Categories: Stil de viaţă

Cum a slăbit Ciara 60 de kilograme după sarcină şi cum a ajuns să arate aşa

Cântăreţa Ciara a dat un interviu pentru popsugar.com în care a dezvăluit câteva mici secrete despre cum a slăbit 60 de kilograme şi cum a reuşit să devină din nou tonifiată

Sfaturile sale nu erau cine ştie ce secrete pierdute ale Atlantidei, ci mai degrabă, sfaturi pe care le auzim în fiecare zi

  • „Nu ştiam că dacă îi dai unei femei gravide undă verde să mânânce va fi ca Diavolul Tazmanian. Mai întâi am început cu o dietă curată, bazată pe fructe, legume”
  • „Cinci zile pe săptămână mă duceam la antrenorul meu personal şi mă antrenam cam 2 ore”
  • „Beam foarte multă apă, m-a ajutat foarte mult să slăbesc, deoarece elimini toxinele”
  • „Luam câte o pauză când chiar aveam nevoie de cartofi prăjiţi, cheesburger şi îngheţată, dar doar o dată la foarte mult timp. Apoi, mă întorceam la dieta mea”

A.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

7 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

8 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

8 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

9 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

9 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

9 ore ago

Citeste si: