Să slăbești atunci când ai ajuns la peste 100 de kilograme este dificil să slăbești, dar nu imposibil. Un om a demonstrat că poate slăbi 82 de kilograme după ce cântărea 172 de kilograme, iar viața lui era în pericol. Acesta a eliminat un singur lucru din dieta lui.
Steve Hill de 39 de ani consuma 6 litri de suc pe zi, iar circumferința taliei lui ajunsese la 142 de centimetri. Băutura dulce conținea foarte mult zahăr, ceea ce îi provoca organismului său un stres suplimentar, de aici eliberarea de cortizol și îngrățarea necontrolabilă. După ce a renunțat la a bea suc și a început să bea mai multă apă și să mânânce sănătos el a slăbit extrem de mult.
A.
