Cum a reușit un tânăr român să slăbească 60 de kilograme în 9 luni, fără să-și taie stomacul

Ionuţ Şandru, în vârstă de 24 de ani, suferind de obezitate morbidă (176 kg, IMC 51,4), a reuşit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni de zile cu ajutorul unui regim alimentar personalizat, stabilit de medicul nutriţionist, în cadrul unei clinici de nutriție din Capitală.

Tânărul şi-a propus ca obiectiv să scadă sub greutatea de 90 de kilograme. Cazul său reprezintă un record în rândul pacienţilor clinicii de nutriţie din Capitală.

“Kilogramele în plus îmi afectau viaţa de zi cu zi pe toate planurile. Mi-am dorit să scad în greutate atât pentru a-mi îmbunătăţi viaţa socială, a putea face mai multă activitate fizică, dar şi pentru a-mi găsi mai uşor haine, de măsură normală. Prima săptămână din programul de slăbit a fost total diferită faţă de metodele încercate până în acel moment. Dacă înainte intram în sevraj, mi-era rău, mă simţeam ameţit, acum practic nu simt că ţin dietă. Schimbările de regim alimentar propuse de doamna doctor au fost uşor de integrat în stilul meu de viaţă, mănânc sănătos şi îmi este uşor să găsesc alimentele în orice supermarket, restaurant, astfel încât să mă încadrez în numărul recomandat de calorii”, spune Ionuţ, pacient al clinicii.

Conform INSP care citează OMS, în România, prevalența supragreutății la adulți a fost, în 2016, de aproape 60%, iar prevalența obezității între 20 și 30%, aceasta crescând constant în ultimii ani, de la 8,3% în 1975. Obezitatea este o boală cronică, ce afectează bărbați și femei de toate rasele și vârstele, indiferent de categoria socială. Pe lângă dizabilități fizice și probleme de natură psihologică, excesul de greutate crește drastic riscul de a dezvolta boli precum cele cardiovasculare, cancer și diabet zaharat.

“Ionuț este unul dintre pacienții noștri care ne-au dovedit că dacă îți dorești, îți poți atinge scopul, fără să ții o dietă drastică şi fără să apelezi la intervenții chirurgicale. Când a venit în clinică, indicele său de masă corporală îl clasa la obezitate morbidă, o boală care afectează atât calitatea vieții, cât și speranța de viață a pacientului, dar care poate fi tratată. Printr-un program de nutriție adecvat, perseverență și motivație, a reuşit să piardă un număr impresionant de kilograme, iar obiectivele sale nu se opresc aici, vrând să scadă sub greutatea de 90 kg. O dietă echilibrată este cheia pierderii în greutate în mod sănătos, iar astfel la finalul programului nu va interveni efectul de yo-yo, adică nu vei acumula înapoi kilogramele pierdute”, declară dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, doctor în medicină, certificată SCOPE.

Programele create de specialiștii Smart Nutrition ajută pacienții să dea jos kilogramele în plus cu ajutorul unei diete personalizate, astfel încât orice persoană, inclusiv cele care suferă de obezitate, să poată ajunge la numărul de kilograme dorit, fără să fie nevoie să apeleze la intervenții de chirurgie bariatrică.

În cadrul clinicii, medicul nutriționist stabilește împreună cu pacientul, pe baza istoricului, a analizelor medicale și a jurnalului său nutriţional, un plan alimentar personalizat, ținând cont de programul, obiceiurile și preferințele alimentare ale acestuia, pe care pacientul să îl poată integra cu ușurință în stilul de viață și menține pe termen lung. Pacientul poate opta să realizeze periodic consultații individuale sau poate stabili împreună cu medicul dacă este recomandat să intre într-un program de investigații și consultații pentru a-și atinge obiectivele. Toate programele includ, în funcție de recomandarea medicului, investigații de metabolism, consultații medicale și consiliere din partea psihoterapeutului.