Remedii rapide pentru constipație. Consumul anumitor fructe, legume și semințe poate ajuta la ameliorarea constipației prin adăugarea de volum și umiditate scaunului, scăderea timpului de tranzit intestinal și creșterea frecvenței scaunelor.
Aproximativ 14% dintre oameni se confruntă cu constipație cronică la un moment dat.
Simptomele includ scaune de mai puțin de trei ori pe săptămână, încordare, scaune noduloase sau dure, o senzație de evacuare incompletă, senzație de blocare sau imposibilitate de a elimina scaunul.
Tipul și severitatea simptomelor pot varia de la persoană la persoană. Unii oameni suferă de constipație doar rar, în timp ce pentru alții este o afecțiune cronică.
Constipația are o varietate de cauze, dar este adesea rezultatul mișcării lente a alimentelor prin sistemul digestiv.
Acest lucru se poate datora deshidratării, unei diete nesănătoasee, medicamentelor, bolilor care afectează sistemul nervos sau tulburărilor mentale.
Iată 17 alimente care pot ajuta la ameliorarea constipației.
Marcel Ciolacu, mesaj după rezultatele exit poll. Candidatul PSD s-a clasat pe locul 1 în…
Elena Lasconi, după ce sondajele exit-poll. Candidatul USR a avut parte de o ascensiune fulminantă…
Horoscop 25 noiembrie. Multe zodii manageriază excelent problema banilor. Cu toate acestea, există și nativi…
Răspunsurile pe care le așteaptă ROMÂNIA! Exit poll alegeri prezidențiale 2024. Cine merge în turul…
Ce spune despre tine grupa de sânge.Descoperirea personalității în funcție de grupa sanguină este un…
Mâncăruri simple de post. Postul poate fi o perioadă provocatoare pentru mulți, dar cu rețetele…