Din cuprinsul articolului
Crampele musculare sunt frecvent asociate cu deshidratarea, deficitul de minerale sau oboseala fizică, însă uneori pot fi un semn al unei afecțiuni grave, cum ar fi tromboza venoasă profundă (TVP).
Un caz recent scoate la iveală o realitate îngrijorătoare: o femeie a descoperit că are de un cheag de sânge după ce a experimentat crampe musculare severe în timpul nopții.
Deși inițial a ignorat simptomele, crezând că este vorba despre o întindere musculară, durerea persistentă și senzația de greutate în picior au făcut-o să meargă la medic, unde a aflat că avea un cheag de sânge care îi punea viața în pericol. Acest caz servește drept avertisment pentru toți cei care suferă de crampe nocturne inexplicabile.
Cum a început totul? Un simptom banal, dar periculos
Pacienta, o femeie în vârstă de 39 de ani, nu avea antecedente medicale grave și ducea un stil de viață activ. Cu toate acestea, într-o noapte, a fost trezită de o durere puternică în gambă, similară unei crampe musculare severe.
„Am simțit o durere puternică și o senzație de încordare în picior. Am încercat să mă ridic și să mă mișc, dar durerea persista și părea să devină tot mai intensă.”
În următoarele zile, pacienta a observat că:
✅ Piciorul ei era mai umflat decât de obicei
✅ Pielea avea o tentă ușor roșiatică și era caldă la atingere
✅ Crampele nu dispăreau, chiar și după ce consuma apă și făcea exerciții de întindere
Alarmată, a decis să consulte un medic, iar după o ecografie Doppler, a fost diagnosticată cu tromboză venoasă profundă – un cheag de sânge care s-a format într-o venă profundă a piciorului și care, dacă nu era tratat la timp, ar fi putut provoca o embolie pulmonară fatală.
Care sunt simptomele cheagurilor de sânge în picioare?
Deși crampele musculare pot avea multe cauze, în cazul trombozei venoase profunde, acestea sunt însoțite și de alte simptome:
🔴 Durere persistentă în gambă, care nu dispare după odihnă sau hidratare
🔴 Umflarea piciorului afectat, în special la nivelul gambei
🔴 Încălzirea și roșeața pielii în zona afectată
🔴 Senzația de greutate sau tensiune în picior
Dacă observi aceste simptome, este esențial să mergi imediat la medic, deoarece un cheag de sânge netratat poate ajunge la plămâni și provoca o embolie pulmonară, o afecțiune care poate fi fatală.
De ce apar cheagurile de sânge? Factori de risc
Există mai multe motive pentru care o persoană poate dezvolta tromboză venoasă profundă, printre care:
📌 Imobilizarea prelungită – Statul mult timp în aceeași poziție (călătorii lungi cu avionul, repaus la pat) poate încetini circulația sângelui.
📌 Deshidratarea – Un aport insuficient de lichide îngroașă sângele și favorizează coagularea.
📌 Fumatul și obezitatea – Ambele contribuie la îngroșarea sângelui și la inflamarea vaselor de sânge.
📌 Administrarea contraceptivelor orale – Anumite anticoncepționale cresc riscul de coagulare.
📌 Sarcina și perioada postnatală – Modificările hormonale afectează circulația sanguină.
📌 Boli cronice – Hipertensiunea, diabetul și afecțiunile cardiovasculare cresc riscul de formare a cheagurilor.
Cum poți preveni tromboza venoasă profundă?
Dacă ai un stil de viață sedentar sau alți factori de risc, este important să iei măsuri pentru a preveni apariția cheagurilor de sânge.
✅ Fă mișcare zilnic – Ridică-te și plimbă-te la fiecare oră dacă stai mult timp așezat.
✅ Hidratează-te corespunzător – Apa ajută la menținerea sângelui fluid.
✅ Evită fumatul și consumul excesiv de alcool – Acestea afectează circulația.
✅ Adoptă o dietă sănătoasă – Consumul de alimente bogate în omega-3, vitamina E și antioxidanți poate contribui la reducerea inflamației vaselor de sânge.
✅ Folosește ciorapi compresivi dacă ai risc crescut de tromboză sau călătorești mult.
