Categories: Expertul zilei

Constatin Dulcan: Aceste 3 prafuri otrăvitoare ne îmbolnăvesc de cancer

Profesorul Constantin Dulcan, neurolog de renume și autor al unor lucrări care au provocat dezbateri în comunitatea științifică, explorează cauzele multor boli, inclusiv cancerul, și impactul stresului asupra sănătății. În cartea sa din 1981, *Inteligența materiei*, el discută despre viitorul medicamentelor și despre efectele negative ale stresului asupra organismului nostru.

Prof. Dumitru Constantin Dulcan, specialist în neurologie și psihiatrie, a publicat numeroase lucrări științifice și eseuri, fiind recunoscut la nivel internațional și membru al unor prestigioase societăți științifice. De asemenea, el deține brevete de invenție și a fost distins cu premii pentru contribuțiile sale științifice și literare.

Stresul și efectele sale negative

Într-un interviu recent, Prof. Dulcan explică modul în care stresul afectează organismul și contribuie la apariția bolilor. Stresul, fie el fizic, psihic sau emoțional, influențează trei componente esențiale ale corpului: neuronii, ADN-ul și sistemul imunitar.

– Neuronii: Stresul inhibă neurogeneza, adică formarea de noi neuroni și conexiuni neuronale. Acest lucru poate contribui la creșterea incidenței bolii Alzheimer și a altor afecțiuni cognitive.

– ADN-ul: Stresul afectează telomerii, proteinele care protejează capetele cromozomilor. Telomerii se scurtează cu fiecare diviziune celulară, iar stresul accelerează acest proces, reducând astfel longevitatea celulară și, implicit, durata vieții.

– Sistemul Imunitar: Stresul poate bloca funcționarea sistemului imunitar. De exemplu, o perioadă scurtă de furie poate inhiba activitatea celulelor imunitare timp de până la cinci ore, ceea ce poate crește riscul de infecții și inflamații, inclusiv cancer.

Gestionarea stresului

Prof. Dulcan subliniază că, deși nu putem elimina complet stresul din viața noastră, putem învăța să-l gestionăm mai bine. Tehnologia și mass-media pot amplifica stresul prin expunerea constantă la știri negative. Este esențial să ne protejăm de aceste surse de stres și să învățăm tehnici de autoapărare.

– Tehnici de gestionare: Una dintre tehnicile recomandate este detașarea emoțională de situațiile negative, cum ar fi conflictele la locul de muncă sau știrile alarmiste. De asemenea, autoeducația și cunoașterea tehnicilor de reducere a stresului sunt esențiale.

– Sănătatea alimentară: Prof. Dulcan atrage atenția asupra impactului negativ al alimentației nesănătoase, menționând trei „prafuli otrăvitori” care ar trebui evitați: sarea în exces, zahărul alb și făina albă. Alimentația echilibrată, precum consumul de pâine integrală și evitarea aditivilor și a fumatului, joacă un rol crucial în menținerea unei stări bune de sănătate.

Prof. Constantin Dulcan ne învață că gestionarea eficientă a stresului și menținerea unei diete sănătoase sunt esențiale pentru prevenirea bolilor și pentru o viață sănătoasă. Înțelegerea și aplicarea acestor principii pot contribui semnificativ la îmbunătățirea bunăstării generale și la protejarea sănătății noastre pe termen lung.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

2 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

3 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

3 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

4 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

4 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

4 ore ago

Citeste si: