Cocteilul care vă scade colesterolul și tensiunea arterială! Este incredibil

Scade colesterolul și tensiunea arterială! Este incredibil acest amestec. Cercetătorii americani au identificat bolile de inimă ca fiind inamicul numărul 1inamicul numărul 1 al persoanelor adulte. În America, la fiecare 43 de secunde cineva moare din cauza afecțiunilor cardiace.

Bolile de inimă vin ca o consecință a tensiunii arteriale mari sau oscilante și a valorilor mari de colesterol.

Problemele acestea pot fi controlate cu un stil de viață sănătos, cu evitarea fumatului și a mâncatului excesiv, a grăsimilor trans și a stresului. Mișcarea are și ea un rol esențial în combaterea problemelor de tensiune și colesterol. Și nu în ultimul rând, vă puteți ajuta organismul cu un cocteil incredibil, care are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.

Trebuie să faceți un amestec din 5 ingrediente pe care sigur le aveți în casă. Dacă veți lua câte o linguriță din acest remediu înainte de fiecare masă, valorile colesterolului dv., dar și ale tensiunii arteriale, se vor îmbunătăți semnificativ.

Ce vă trebuie

½ lingură de ghimbir ras

o lingură de oțet de mere

sucul de la ½ limetă (lămâie verde, dacă nu aveți folosiți galbenă)

O lingură turmeric

1 usturoi verde, cu tot cu tulpină și căpățână, tăiat foarte mărunt

Toate ingredientele trebuie bine mixate la blender, după care remediul va fi depozitat în borcan de sticlă, la frigider.

Înainte de masă luați câte o linguriță, iar dacă nu vă va fi pe plac mirosul, nu uitați că toate ingredientele au fost alese pe baza proprietăților lor. Așadar, dacă vă este greu să luați amestecul crud, îl puteți dilua în apă, ceai sau în smoothie-urile dv.

Recent Posts

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

30 de minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

60 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

o oră ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

12 ore ago

Citeste si: