Cheia unei vieți sănătoase și lungi. Testele de sânge care trebuie făcute dacă vrei să trăieşti 100 de ani

Pentru a crește speranța de viață nu este suficient să mănânci corect, să faci sport și să renunți la obiceiurile proaste. Experţii în gerontologie spun că vizita regulată la medic și anumite teste de sânge efectuate periodic pot fi un indicator vital al longevităţii.

Dr. Robert J. Pearlstein, specialist în geriatrie la Suburban Geriatrics, Pennsylvania, susține că controalele medicale regulate pot face diferența în depistarea timpurie a bolilor potențial letale.

Analizele de sânge recomandate de medici

Una dintre analizele de sânge recomandate anual este verificarea nivelurilor de vitamine, funcția rinichilor, funcția ficatului și, pentru bărbați, un test de antigen specific prostatic.

Aceste informații esențiale pot oferi indicii valoroase despre starea generală de sănătate și pot contribui la prevenirea complicațiilor ulterioare: „Începând cu vârsta de mijloc, după 40 de ani, este important să faci analize de sânge anuale pentru verificarea nivelurilor de vitamine, funcția rinichilor (prin testul de filtrare glomerulară estimată), funcția ficatului (prin testul de transaminază alanină) și un test de antigen specific prostatic pentru bărbați”, potrivit rtv.net.

Cheia unei vieți sănătoase și lungi

Motivul pentru care Dr. Robert J. Pearlstein subliniază importanța analizelor de sânge anuale este clar: depistarea timpurie a bolilor poate face diferența între tratament și vindecare. Spre exemplu, cancerul la sân și cancerul de colon, sunt vindecabile în stadiile incipiente, astfel că prevenția și monitorizarea constantă sunt cheia unei vieți sănătoase și lungi.

Medicul recomandă, de asemenea, verificarea tensiunii arteriale și a nivelurilor de colesterol în cadrul acestor consultații regulate. Aceste măsurători contribuie la evaluarea riscului cardiovascular și la adoptarea unor măsuri preventive în stadiile incipiente.

Astfel, într-o lume preocupată de secretele longevității, descoperirea celui mai important test de sânge anual devine esențială pentru toți cei interesați de menținerea sănătății pe termen lung.

Realizarea analizelor de sânge în mod regulat oferă oportunitatea de a interveni în stadiile incipiente ale afecțiunilor și de a urmări evoluția parametrilor vitali.