Sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
O nouă cercetare a scos la iveală cum îți poți prelungi viața. Și nu e vorba de o pastilă-minune sau tratament scump, e un gest simplu, la îndemâna oricui.
Dacă mergi pe jos zilnic, timp de 25 de minute, îți prelungești viața cu până la șapte ani, susțin cercetătorii.
Vestea bună e că nu contează când te apuci să mergi pe jos. Chiar și la 70 de ani dacă o faci, va avea același efect.
Medicul spune că trebuie să mergem pe jos 20-25 de minute pe zi, inclusiv să urcăm sau să facem o alergare ușoară
Înțelegerea faptului că diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit, vindecat sau gestionat doar…
Zodii cu noroc. În următoarele trei zile, câteva zodii sunt aspectate favorabil pe toate nivelele.…
Trăsătura prihologică ce predispune la demență. Neuropsihiatrii din Japonia au descoperit o suprapunere între șase…
Alimente pentru creier. O dietă echilibrată nu doar că îți menține corpul sănătos, dar poate…
Semne ale abuzului. Abuzul, fie el fizic, emoțional sau psihologic, este o problemă gravă care…
Dr. Sebastian Voinea, medic urolog, despre infertilitatea masculină. Cei mai mulți bărbați ajung la medic…