Cele mai comune mituri despre corpul uman. Ești tentat să le crezi, dar te pot afecta grav

Mituri despre corpul uman. Corpul uman este înconjurat de o serie de mituri și concepții greșite care pot afecta înțelegerea noastră asupra sănătății și funcționării sale.

Aceste mituri ne arată cât de important este să fim informați și să nu ne bazăm pe concepții greșite atunci când vine vorba de sănătatea noastră.

Iată câteva dintre cele mai comune mituri despre corpul uman:

Dacă nu simți durere în piept, nu este un atac de cord

Deși durerea și presiunea în piept sunt semne comune ale unui atac de cord, acestea nu sunt singurele simptome, mai ales pentru femei. Femeile pot experimenta simptome atipice, cum ar fi dificultăți de respirație, arsuri la stomac, oboseală, amețeli, greață și dureri în gât, spate sau brațe.

Uneori, aceste simptome subtile pot face ca femeile să nu-și dea seama că ceva nu este în regulă cu inima lor.

Bărbații sunt mai expuși riscului de atac de cord decât femeile

Boala cardiacă este principala cauză de deces atât la bărbați, cât și la femei. Un sondaj realizat de American Heart Association și CVS a arătat că majoritatea femeilor nu consideră că au un risc personal de boală cardiacă, ceea ce nu este adevărat.

De fapt, femeile pot fi mai vulnerabile după un atac de cord decât bărbații. Un studiu din 2017 a arătat că femeile au avut o rată mai mare de deces în primul an după un atac de cord.

Poți “simți” când ai tensiune arterială ridicată

Imaginăm adesea că tensiunea arterială ridicată se manifestă prin transpirație, nervozitate și față roșie. Cu toate acestea, American Heart Association afirmă ironic pe pagina sa despre simptomele tensiunii arteriale: „Dacă căutați o listă de simptome ale tensiunii arteriale ridicate, nu le veți găsi aici”.

Oamenii obezi nu au metabolism mai lent

Deși mușchii consumă în jur de trei ori mai multă energie decât grăsimea, organele din corpul nostru sunt mult mai flămânde. Oamenii obezi au organe mai mari și mai multe celule care necesită menținute în continuă funcționare, ceea ce înseamnă că consumul lor total de energie sau rata lor metabolică de repaus este mai mare.

Fundurile mari sunt mai bune decât burțile mari

În trecut, grăsimea abdominală a fost considerată periculoasă pentru sănătate, dar cercetările recente sugerează că și grăsimea de pe fese poate elibera substanțe nocive. Indiferent de forma corpului, excesul de grăsime poate fi o problemă.

„Sânii la bărbați” provin de la grăsimi

Deși acești „sâni” sunt adesea asociate cu bărbații obezi, ei nu sunt atât de grasi pe cât par. În majoritatea cazurilor, aceștia sunt cauzați de creșterea țesutului mamar, nu de grăsime.

Bărbații grași sunt mai buni la pat

Cercetătorii au descoperit că bărbații cu IMC mai mare și burtă evidentă au avut o medie în pat de 7,3 minute, în timp ce bărbații mai subțiri au avut doar 2 minute. Cu toate acestea, obezitatea poate afecta și disfuncția erectilă.

Trebuie să bei 8 pahare de apă pe zi

De fapt, cea mai mare parte a apei corpului o primește din mâncare, așa că nu este necesar să forțezi să bei mai multă apă dacă nu simți sete.

Poți transpira „toxine” prin sudoare

Acesta este un alt mit despre corpul uman. Deși cele cinci simțuri (pipăit, vedere, gust, auz și miros) sunt cele mai cunoscute, avem și altele, cum ar fi simțul durerii, al temperaturii corpului, al echilibrului și al foamei.

Părul crește mai gros atunci când îl razi

Deși acest mit este popular, nu există nicio bază științifică pentru el. Părul tău nu va crește mai gros dacă îl razi. Ceea ce se întâmplă este că părul tău poate părea mai gros la început, deoarece vârfurile tăiate sunt mai aspre. Cu toate acestea, textura și grosimea firului de păr rămân aceleași.

Lectura într-o lumină slabă îți strică ochii

Acest mit nu are fundament. Cititul într-o lumină slabă poate provoca oboseală oculară temporară, dar nu va duce la orbire. Cu toate acestea, este important să ai o iluminare adecvată pentru a-ți proteja ochii și a evita oboseala vizuală.

Urinarea pe o înțepătură de meduză îți va calma durerea

Acest mit este fals. Urinarea pe o înțepătură de meduză poate chiar să agraveze durerea. Cel mai bun remediu este să clătești zona afectată cu apă sărată și să îndepărtezi tentaculele cu grijă. Apoi, aplică o compresă rece pentru a reduce inflamația.

Un pachet de țigări fumat pe zi echivalează cu aproximativ 70 de grame de gudron pe an

Gudronul este obținut din prelucrarea petrolului și intră în compoziția vopselelor sau a asfaltului. Fumatul poate avea efecte grave asupra sănătății, iar gudronul este doar unul dintre substanțele nocive conținute în țigări.

Oasele umane sunt foarte rezistente

Deși oasele noastre sunt puternice, ele nu sunt indestructibile. Osteoporoza, care afectează densitatea oaselor, poate duce la fragilitate și fracturi. Este important să avem grijă de sănătatea oaselor noastre prin alimentație adecvată și exerciții fizice regulare

În concluzie, este important să ne informăm corect despre corpul nostru și să nu cădem în capcana miturilor. Adevărul se află adesea în spatele cercetărilor științifice și al sursei credibile. Sper că acest articol te-a ajutat să înțelegi mai bine corpul uman!