Cele mai bune metode pentru a combate bolile de inima

In Romania bolile cardiovasculare se numara printre cele mai comune cauze ale mortii, asa ca este foarte important sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra.

Inima, la fel ca si sistemul circulator, este foarte sensibila la anumite stari si alimente, de aceea va trebui sa faceti cateva schimbari in viata dumneavoastra de zi cu zi daca va doriti sa nu mergeti niciodata la medic pentru tratament in aceasta privinta. Lyla.ro vine in sprijinul dumneavoastra cu cateva sfaturi utile, care sa va ajute in aceasta situatie, asa ca cititi in continuare.

Incepem cu o veste buna si anume, consumati ciocolata. Studiile au aratat ca ciocolata neagra contine antioxidanti precum flavanolul, care ajuta producerea vasodilatatorilor in organism, astfel evitand aparitia cheagurilor de sange, care se pot dovedi fatali. Atentie insa la ciocolata pe care o consumati pentru ca nu e vorba de cele mai ieftine din comert, ci de ciocolata care are cel putin 98% cacao si nu contine zahar!

Continuarea pe lyla.ro. 

Recent Posts

Nu mai arunca cojile de măr! Ajută cel mai solicitat mușchi din corp

Nu mai arunca cojile de măr! Un ingredient natural găsit în coaja de mar (acid…

18 minute ago

Nu puneți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde: Te poți îmbolnăvi grav

Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…

48 de minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate pentru întreg GLOBUL

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…

o oră ago

Aceste zodii intră în cea mai puternică perioadă a vieții lor în 2025

Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…

2 ore ago

Spitalul de Recuperare Medicală `Sfântul Sava` – premiat de Capital Top 100 Performeri în Sănătate

La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…

2 ore ago

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

2 ore ago

Citeste si: