Cele mai bune ceaiuri pentru a trata răcelile în sezonul rece

În sezonul rece, multe persoane recurg la remediile naturiste pentru a trata răcelile. Ceaiul este unul dintre cele mai cunoscute remedii, însă care sunt cele mai eficiente opțiuni?

Este esențial ca în timpul unei răceli să rămâi hidratat. Ceaiul, pe lângă aroma și beneficiile sale medicale, este o sursă de lichide substanțială. Cu toate că toate ceaiurile îndeplinesc acest criteriu, Healthline oferă o listă a ceaiurilor care poate ușura simptomele infecției respiratorii, perfecte pentru a trata răcelile în sezonul rece.

  1. Ceaiul verde. Recunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, ceaiul verde întărește sistemul imunitar și ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor.
  2. Ceaiul de plante. Acesta poate fi produs din fructe uscate, condimente și diverse plante. Acestea sunt mai aromate și mai calmante. De asemenea, se recomandă să fie îndulcit cu miere, întrucât mierea poate diminua tusea și poate ajuta la vindecarea gâtului sensibil.
  3. Ceai de echinacea. Studiile arată că echinacea stimulează sistemul imunitar și îl încurajează să elimine infecțiile bacteriene și virușii. Precum ceaiul verde, ceaiul de echinacea este bogat în antioxidanți.
  4. Ceaiul de soc. Specialiștii sunt de părere că ceaiul de soc te poate ajuta să te recuperezi mai repede atunci când suferi de gripă sau răceală. Socul oferă proprietăți antivirale și antimicrobiene. De asemenea, s-a dovedit a fi benefic în reducerea perioadei de gripă.
  5. Ceaiul de lămâie. Atât ceaiul de lămâie, precum și sucul de lămâie adăugat în orice alt ceai sunt remedii naturiste folosite de foarte mult timp. Lămâia este o bună sursă de vitamina C, esențială în lupta cu răcelile. Vitamina C întărește sistemul imunitar, motiv pentru care este lămâia este elementară în tratarea infecțiilor.

Studiile nu arată cu exactitate care opțiune este cea mai bună când vine vorba de tratamenul răcelii prin acest remediu naturist. Cu toate acestea, unele ceaiuri, preucm cele de mai sus, au proprietăți și nutrienți care ajută sistemul imunitar și reduc simptomele cauzate de gripă și răceală.

 

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: