Din cuprinsul articolului
Cele mai bune alimente pentru diabetici! Există alimente cu superputeri, așa numitele „superfood”, un termen folosit de marile companii alimentare ca modalitate de a promova la scară largă acele alimente despre care se crede că au benedicii pentru sănătate.
O dietă sănătoasă ce conține alimente care scad glicemia rapid, de pildă, poate include ghimbirul, avocado, semințele de schinduf, in și chia.
Există mai multe alimente care scad glicemia și sunt recomandate tutror persoanelor care se preocupă de sănătatea lor, nu doar celor cu diabet sau prediabet.
Glicemia reprezintă nivelul zahărului din sânge și poate poate oscila de la hiperglicemie la hipoglicemie. O persoană ce are o cantitate mare de zahăr în sânge se confruntă cu hiperglicemia, iar în cazul în care are nivelul zahărului este scăzut se confruntă cu hipoglicemie.
Consumul de alimente bogate în vitamina C și potasiu este recomandat pentru menținerea unui nivel cât mai scăzut al glicemiei.
Există câteva ceaiuri care fac minuni în păstrarea unui nivel optim al glicemiei, deși, atenție!, trebuie consumate de maxim trei ori pe zi și, de asemenea, nu trebuie băute în locul apei.
Printre aceste ceaiuri se numără:
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…