Cel mai simplu mod prin care vă puteți reduce riscul de infarct

Toată lumea știe că dacă petreceți prea mult timp la soare, riscați să faceți cancer de piele. Însă, acum cercetătorii sugerează că nu trebuie nici să căutați tot timupul umbra.

Un nou studiu a scos la iveală că pacienții cu deficiență de vitamina D (vitamina produsă de organism atunci când ne expunem la soare), sunt mai predispuși să dezvolte boli de inimă.

Medicii considera ca pacientii au carenta de vitamina D daca aceasta substanta este prezenta intr-o cantitate mai mica de 15 nanograme intr-un mililitru de sange.

Vitamina D se gaseste in germenii de griu si in uleiurile de peste, dar si in numeroase legume si fructe proaspete. Expunerea regulata la soare stimuleaza organismul sa produca vitamina D.

 

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

7 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

8 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

8 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

8 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

9 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

9 ore ago

Citeste si: