Categories: Ştiri sănătate

Cel mai bun preparat care ajută la recuperarea organismului. Medic: Formează anticorpi

Cel mai bun preparat care ajută la recuperarea organismului. Medic: Formează anticorpi

În cadrul rubricii Sfat de Sănătate, dr. Iulia Țincu a oferit sfaturi importante privind alimentația în cazul bolilor respiratorii sezoniere la copii.

Preparatul care formează anticorpi

„Pregătirea organismului pentru a face față virozelor începe încă din sezonul cald, printr-o alimentație bogată în fructe, legume și fibre, acestea fiind surse esențiale de vitamine și nutrienți. Felul în care ne protejăm e de fapt felul în care ne-am alimentat pe parcursul verii și primăverii”, a explicat medicul.

Atunci când copiii sunt deja bolnavi, alimentația continuă să joace un rol crucial în recuperare.

„Alimentația, pe lângă faptul că susține organismul copilului într-un moment de boală, ajută la realizarea anticorpilor specifici pentru a trece prin boală”, a mai spune medicul.

Proteina, baza formării anticorpilor

Sursă foto: arhivă Doctorul ZIlei

Este important să oferim copiilor o dietă bogată în proteine, fructe, legume și lichide, mai ales în cazul febrei sau tusei care pot duce la deshidratare.

Un alt aspect discutat a fost mitul supelor de pui, frecvent folosite în tratarea răcelilor. Dr. Țincu a confirmat eficiența acestora, datorită conținutului de proteine, esențiale pentru formarea anticorpilor:

„Proteina stă la baza formării anticorpilor, iar supa de pui reprezintă o sursă bună de proteină, utilă în recuperarea organismului”.

Suplimentele alimentare sunt utile doar atunci când există deficiențe nutriționale sau copiii refuză anumite alimente în perioada bolii, mai spune dr. Țincu.

În general, vitaminele și mineralele necesare ar trebui să provină din alimentație: „Dacă avem de-a face cu un copil mofturos, atunci e posibil să fie nevoie de suplimente, dar în mod normal ne bazăm pe alimentație pentru a obține vitaminele și mineralele necesare”.

Medicul mai spune că menținerii copiilor acasă atunci când apar simptome precum febra, vărsăturile, diareea sau tusea persistentă, este foarte importantă. În acest fel se poate evita răspândirea bolilor în colectivitate, potrivit Antena 3 CNN.

Recent Posts

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

4 minute ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

34 de minute ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

o oră ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

2 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

2 ore ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

3 ore ago

Citeste si: