Din cuprinsul articolului
Retenția de lichide poate apărea din diverse motive, cum ar fi un stil de viață sedentar, probleme cardiovasculare, boli renale sau hepatice, tulburări tiroidiene, modificări hormonale și chiar consumul anumitor medicamente.
Din fericire, majoritatea cauzelor au o soluție și, în plus, există băuturi care ajută și ele la combaterea retenției de lichide, cum ar fi ceaiurile naturale. Câteva dintre ele sunt:
„Orice ceai are un efect diuretic pentru că, practic, cu cât o persoană ingerează mai multă apă, cu atât va produce mai multă urină. Această urină va fi plină de toxine și va face ca excesul de lichide să fie eliminat din organism. Cu toate acestea, anumite plante cresc efectul diuretic al ceaiurilor, făcând ca retenția de lichide să scadă mai repede”, a explicat portalul portughez de sănătate, nutriție și wellness Tua Saúde.
Alte recomandări pentru reducerea retenției de lichide includ:
De asemenea, este ideal să purtați ciorapi de compresie sau manșoane elastice pentru a ajuta la readucerea fluidelor în sistemul circulator.
O altă recomandare este să nu reduceți cantitatea de apă și alte lichide pe care le beți fără a vă consulta mai întâi medicul.
Cu toate acestea, informațiile oferite mai sus nu înlocuiesc în niciun caz sfatul medicului și, prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un expert în sănătate.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…