Din cuprinsul articolului
Această plantă aromatică era considerată, pe vremea dacilor, ca având proprietăți magice și vindecătoare, fiind apreciată nu doar pentru gustul său delicios.
Învățăturile lui Zalmoxis, legendarul învățător al geto-dacilor care avea cunoştinţe medicale avansate în acele timpuri, conţineau și informaţii explicative despre proprietățile terapeutice ale busuiocului, confirmate și de scrierile lui Platon.
Aceste învățături au fost apreciate și de către romani, care au folosit busuiocul pentru a sfinți locurile și pentru a alunga spiritele rele, după cucerirea și creștinarea populației nord-dunărene.
Astăzi, busuiocul continuă să fie recunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. Dacă nu știai, cu busuiocul poți face un ceai care tratează peste 40 de afecțiuni! Studiile moderne au evidențiat proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene, ceea ce îl face un aliat valoros în menținerea sănătății sistemului imunitar și în combaterea bolilor.
De altfel busuiocul este adesea folosit sub formă de ceai, cunoscut pentru capacitatea sa de a relaxa și de a îmbunătăți starea de spirit. Consumat regulat, ceaiul de busuioc poate reduce stresul și anxietatea, contribuind la o stare generală de bine și echilibru emoțional.
Pregătirea infuziei este simplă și rapidă: se toarnă o cană de apă clocotită peste o linguriță de plantă uscată și mărunțită. După ce se lasă la infuzat timp de 15 minute și se strecoară, ceaiul rezultat poate fi consumat cald, fie neîndulcit, fie îndulcit ușor cu miere de albine.
Beneficii medicale multiple
Este o sursă excelentă de antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a inflamațiilor, contribuind astfel la întărirea sistemului imunitar și la menținerea sănătății în general.
Infuzia din frunze și flori de busuioc se mai recomandă în caz de crampe abdominale, infecții urinare, dureri de cap, laringită, faringită, gripă, vomă și răceală. Pentru tratarea durerilor în gât, nu se consumă băutură fierbinte deoarece irită și mai tare gâtul și întârzie vindecarea.
Pe lângă faptul că întărește sistemul imunitar, reglează funcțiile glandelor endocrine și metabolismul celular, tonifiind întregul organism. Putem să consumăm ceai de busuioc pentru acțiunea energizantă și antidepresivă.
Pentru prevenirea îmbătrânirii premature și menținerea tinereții se recomandă busuioc macerat la rece, în cure de minim 2 luni pe an sau în consum constant. Se pot consuma 2-4 căni de ceai de busuioc pe zi, susțin specialiștii. Infuzia de busuioc este de folos și pentru refacerea stomacului după o masă copioasă.
Consumată zilnic, infuzia ajută la tratarea și vindecarea cefaleei, colicilor intestinale, ulcerului gastric și colitelor de fermentație.
Atenţie! Ceaiul de busuioc nu este indicat în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și în cazul persoanelor care urmează anumite tratamente medicamentoase, de aceea este important să vă informați medicul curant, astfel încât să puteți primi acceptul acestuia..
