Ceaiul care topește grăsimea viscerală. Stimulează metabolismul

Din cuprinsul articolului

Băutura conține un compus numit capsaicină, care s-a dovedit prin studii că favorizează pierderea în greutate.

Grăsimea viscerală este depozitată adânc în burtă pentru a proteja și izola organele vitale. Din acest motiv, este necesar să aveți o cantitate mică din ea. Cu toate acestea, s-a demonstrat că un exces crește riscul unor afecțiuni periculoase, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.

Prin urmare, menținerea unui nivel scăzut de grăsime viscerală este benefică pentru sănătate.

Una dintre cauzele majore ale excesului de grăsime viscerală este dieta – în special una bogată în grăsimi.

Prin urmare, efectuarea de schimbări în dieta dvs. vă poate ajuta la pierderea de grăsime.

O astfel de schimbare, potrivit unui expert, ar putea fi adăugarea unei noi băuturi calde în rutina zilnică.

Jen Williams, cercetător în domeniul cafelei și proprietar al Thirst Perk, recomandată să încercați ceaiul cu piper cayenne.

Vorbind în exclusivitate cu Express.co.uk, ea a spus: „Ceaiul cu piper Cayenne este băutura viitorului pentru 2023.

„Ceaiul cu piper Cayenne urmează o idee similară cu cea a ceaiului de ghimbir. Folosești un condiment comun de gătit într-un mod cu totul nou.

„Ideea este una atrăgătoare, deoarece alimentele picante sunt legate de beneficiile pentru sănătate”.

Ce spune știința

Piperul Cayenne conține un compus numit capsaicină.

„Există, de asemenea, un compus interesant prezent în piperul cayenne, numit capsaicină, care ar putea avea avantaje proprii”, a declarat dna Williams.

„Multe dintre beneficiile pentru sănătate atribuite ardeilor iuți, cum ar fi piperul cayenne, sunt legate de conținutul lor de capsaicină.

„Ardeii conțin o varietate de compuși numiți capsaicinoizi, dar capsaicina este cea mai abundentă dovadă care susține utilizarea aplicațiilor topice de capsaicină, cum ar fi cremele care conțin capsaicină.

„Un avantaj este că piperul cayenne poate ajuta la pierderea în greutate. Efectul poate fi legat de suprimarea foamei, împreună cu o creștere a descompunerii grăsimilor și a arderii caloriilor.

„S-a constatat că această plantă reduce pofta de mâncare și stimulează metabolismul, ambele ajutând la pierderea în greutate.

„Studiile și dovezile anecdotice indică faptul că capsaicina reduce durerea atunci când este aplicată pe piele și poate avea și utilizări mai largi pentru sănătate.”

Acest lucru este susținut de diverse studii. Un astfel de studiu a fost publicat în Bioscience Reports în 2017 și a concluzionat că capsaicina are proprietăți anti-obezitate.

 

 

Recent Posts

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

15 minute ago

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

45 de minute ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

o oră ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

2 ore ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

2 ore ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

3 ore ago

Citeste si: