Dacă vrei să dai jos câteva kilograme și să economisești bani în același timp, oprește căldura.
Cercetările au scos la iveală că frigul este o metodă sănătoasă și eficientă de a pierde în greutate.
În schimb, încăperile călduroase contribuie la acumularea kilogramelor în plus.
Teoria vine de la cercetătorii olandezi care au studiat timp de 10 ani efectele frigului asupra metabolismului.
Un alt studiu, realizat de cercetătorii japonezi a arătat că grăsimea corporală a voluntarilor a scăzut după doar două ore pe zi petrecute la o temperatură de 17 grade C, timp de șase săptămâni.
Experții mai spun că organismul se obișnuiește cu temperatura scăzută în timp. După 10 zile de stat în frig, timp de șase ore pe zi, nivelul grăsimii brune care generează căldură crește iar oamenii tremură mai puțin.
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…