Sursă foto: arhiva Doctorul Zilei
Cercetătorii au descoperit mecanismul prin care un somn bun îmbunătățește capacitatea de învățare și memoria.
O echipă de cercetători din China și din Statele Unite a folosit tehnici microscopice avansate pentru a observa noile sinapse formate în timpul somnului.
Potrivit studiului publicat în revista Science, chiar și antrenamentele intense nu au putut compensa somnul pierdut.
Cercetătorii de la New York University și de la Peking University au antrenat șoareci pentru a-și dezvolta o nouă abilitate: mersul pe o vergea care se rotește.
Ulterior, oamenii de știință au analizat interiorul creierului viu al acestora cu ajutorul microscopului, pentru a vedea ce se întâmplă atunci când animalele dormeau sau erau private de somn.
Studiul a indicat că în creierul șoarecilor care dormiseră se formau cu mult mai multe sinapse și învățau mai repede. De asemenea, prin întreruperea anumitor faze ale somnului șoarecilor, cercetătorii au arătat că somnul profund este necesar pentru formarea memoriei, deoarece, în timpul acestuia, mintea reia activitatea din ziua anterioară.
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…
Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…