După antrenament opțiunile sunt limitate, însă ai nevoie de o băutură care să te energizeze și săracă în calorii, de aceea ți-am pregătit o rețetă extrem de sănătoasă. Un smoothie pe bază de morcovi, cartofi și portocale.
Toate conțin o doză mare de vitamina C și sunt foarte sănătoase, în special în perioada virozelor.
Ai nevoie de 2 morcovi, 2 cartofi dulci și o portocală pe care să le pui într-un blender de mare vitează. Adaugă apă pentru consistența dorită.
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…