Cea mai des întâlnită formă de dependeță este cea de oameni. Cand ne gandim la dependente, cel mai des ne zboara gandul la dependente de tutun, droguri, alcool, sex sau dulciuri. In realitate, dependent putem devenii din orice ne place si nu stim sa ne oprim.
Insa cea mai des intalnita forma de dependeta este cea de oameni. Indiferent ca vorbim de dependenta de parinti sau de copii, de persoana iubita sau de un prieten cat si de anturaje, acolo iese la lumina nevoia de apartenenta, spune psihologul Eveline Osnaga, colaborator al Doctorului zilei.
Studiile au aratat ca anumite forme de anxietate de separare ar putea aduce dupa sine dezvoltarea unei personalitati dependente la o varsta adulta. Cu alte cuvinte aceasta forma de dependenta apare mai des la persoanele care in copilarie au asistat la despartirea parintilor, la decesul unuia dintre parinti sau pur si simplu a fost supusi unor credinte limitative ale parintilor, cum ar fi “nu exista prietenii adevarate sau nu exista iubire ca in filme, nimeni nu iti vrea binele in afara de mine, etc.”
De cele mai multe ori prima dependenta o “invatam” in relatia cu parintii nostri care din dorinta de a ne stii in siguranta ne “anuleaza” autonomia. Ne invata sa traim prin ei, avand nevoie in permanenta de a ne consulta inainte de a lua o decizie, apoi avem nevoie de feedback ca sa ne asiguram ca facem bine ce face si in final sa ne simtim apreciati, valorizati de cei din jur pentru ca noi nu mai suntem capabili sa ne stim valoarea.
Profilul persoanelor care dezvolta dependente arata cam asa:
Personalitatea unui dependent il va face sa treaca sistematic prin trei faze in relatia cu ci cei din jurul lui, fie ca vorbim de retatii individuale de prietenie sau iubire ori de relatii cu grupuri adica anturaje, colegi de munca etc. Aceste faze sunt:
Cum ne purtam cu persoanele care dezvolta dependente ce cei din jur?
Psihoterapeutii au observat ca personalitatile dependente isi aleg de cele mai multe ori parteneri patologici, posesivi si dominatori. Sunt frecvente situatiile in care ea sta in relatie cu el desi este batuta des (deci manifesta o dependenta de sot) si el este alcoolic (deci manifesta o dependenta fata de alcool).
Dependentele isi gasesc solutia in cabinetele de psihoterapie insa pentru a ajunge acolo este nevoie sa acceptam ca avem nevoie de ajutor si mai ales sa ne dorim o igiena emotionala normala pentru propria persoana. Lipsa dependentei inseamna libertate.
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…