Cea mai bătrână femeie din lume împărtășește stilul de viață care a dus-o la vârsta de 128 de ani

De ce unii oameni trăiesc pentru a vedea 100 de ani și mai departe este o sursă de fascinație atât pentru cercetători, cât și pentru cei care caută  rețeta pentru longevitate. Acum, cea mai în vârstă femeie din lume care și-a sărbătorit recent 128 de ani de naștere a oferit un instantaneu al stilului ei de viață.

Care este secretul bătrâneții longevive? Răspunsul va sta în mod inevitabil într-o combinație de genetică și decizii de stil de viață sănătos. Cei mai bătrâni oameni din lume continuă să ofere indicii fascinante. Acum, Johanna Mazibuko, care locuiește în provincia de nord-vest a Africii de Sud, și-a împărtășit drumul către longevitate.

De ce este importantă povestea ei? Johanna Mazibuko, care locuiește în provincia de nord-vest a Africii de Sud, și-a sărbătorit miercuri, 11 mai, cea de-a 128-a aniversare.

Născută într-o fermă de porumb, ea a fost cea mai mare dintre cei 12 frați, dintre care trei trăiesc și astăzi.

Într-un interviu pentru News24, „tânăra” de 128 de ani a vorbit despre începuturile ei umile: „Am trăit atât de bine la ferme. Nu au fost probleme”.

Deși nu își amintește bine copilăria, își amintește de vremea când a fost o invazie de lăcuste în ferme.

Ea a spus: „Au fost cazuri în  care puteam prinde lăcustele cu mâna și le mâncam. Era ca și cum ai mânca carne. Le-am prăjit și le-am mâncat așa, în lipsă de altceva”.

Johanna a și-a împărtășit dieta pe care a urmat-o de-a lungul vieții. Ea a spus că dieta ei a constat în cea mai mare parte din lapte proaspăt și spanac sălbatic.

Bătrâna de 128 de ani a adăugat: „Acum, mănânc mâncare modernă. Sunt obișnuită, dar mi-e dor de mâncarea cu care am crescut”.

Johanna s-a căsătorit cu un văduv mai în vârstă, pe nume Stawana Mazibuko, la o vârstă pe care nu și-o poate aminti.