Categories: Stil de viaţă

Ce trebuie să facă bărbaţii înainte de a intra ÎN PATUL femeilor

Din cercetările întreprinse în ultima vreme de către nutriţionişti, a rezultat că există alimente care pot îmbunătăţi viaţa sexuală a bărbaţilor.

Specialiştii americani chiar au întocmit un fel de “listă” pe care figurează unele alimente şi efectele lor asupra vieţii sexuale.
“Este recomandat consumul de ouă la micul dejun. Ouă făcute omleta, jumări, fierte moi sau fierte tari, ouăle sunt o sursă bună de vitamina B – un nutrient-cheie pentru a ţine mintea şi corpul mai relaxate”, subliniază Men’s Health. De asemenea, specialiştii îi sfătuiesc pe bărbaţi să mestece puţină ţelină “pentru feromoni”.

Studiile arată că cei care primesc suficientă vitamina A zilnic au un număr mai mare de spermatozoizi şi au performanţe sexuale mai bune. Iar ficatul este o sursă excelentă de vitamina A şi de zinc. Corpul elimina 5 miligrame de zinc la fiecare ejaculare – o treime din necesarul zilnic. Bărbaţii care nu oferă organismului suficientă vitamina C produc spermatozoizi de o mai slabă calitate, iar piersicile sunt o bună sursă de vitamina C.
“Afinele se numără printre cele mai bune alimente pentru bărbaţii care au probleme erectile. Acestea conţin fibre solubile, care împiedică depunerea colesterolului pe pereţii arterelor”, subliniază specialiştii.

 

Recent Posts

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…

6 minute ago

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…

27 de minute ago

Diagnostic crunt pentru un actor celebru. Anunț de ultimă oră venit din partea medicilor

Diagnostic crunt pentru un actor celebru. Vestea că un mare actor american are cancer a…

46 de minute ago

Faza lunii pe 5 noiembrie 2024: sfaturi importante

Faza lunii pe 5 noiembrie 2024. Sfaturi importante:  Pe 5 noiembrie 2024, Luna crește, a…

o oră ago

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

o oră ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

11 ore ago

Citeste si: