Sursă foto: arhivă Doctorul ZIlei
Din cuprinsul articolului
Ce simți când ai lipsă de magneziu. Magneziul este esențial pentru sănătatea generală a organismului. Acesta este al doilea cel mai important mineral, fiind implicat în sute de reacții la nivelul întrgului corp. De asemenea, acesta este asociat cu prevenirea sau reducerea simptomelor provocate de anumite tulburări psihice. De aceea, deficitul de magneziu o problemă de sănătate care necesită atenție adecvată.
Magneziul are îndeplinește o multitudine de funcții la nivelul întregului organism și este responsabil pentru menținerea sănătății psihice. Astfel, magneziul este implicat în:
Suplimentele cu magneziu conțin adesea calciu și zinc și sunt un mod util de a crește aportul acestor minerale în organism, însa ele nu trebuie luate niciodată fără sa fie efectuate analize medicale în prealabil. Medicul este în masură să recomande produse pe baza de magneziu, în măsura în care nevoile pacientului indică necesitatea administrării lor. De asemenea, experții în sănătate recomandă ca suplimentele să fie utilizate numai dacă magneziul nu se poate asigura prin alimentație.
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…
Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…