Categories: Stil de viaţă

Ce se intampla in organismul nostru atunci cand mancam prea multe fructe. Motiv de ingrijorare?

Dietele fara zahar sunt peste tot pe Instragram si pe buna dreptate. Zaharul poate fi o mare abatere de la dieta.

Dar unele vedete, cum ar fi Patti Stanger duc aceasta regula la extrem, excluzand chiar si fructele din dieta ei.

Totusi este oare necesar sa renunti la smoothie-urile delicioase de fructe si la pepene?

S-a dovedit de catre Alissa Rumsey, purtatorul de cuvant al Academiei de Nutritie si Dieta ca aceasta afirmatie este cat se poate de falsa. Deci de unde vine zvonul ca fructele iti strica dieta? Vine de la confuzia din jurul avantajelor si dezavantajelor zaharurilor naturale vs zaharurile adaugate, spune Rumsey. Continuarea pe lyla.ro. 

Recent Posts

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

22 de secunde ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

20 de minute ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

50 de minute ago

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

o oră ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

o oră ago

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

2 ore ago

Citeste si: