Dacă ai avut o zi stresantă, trucul următor îți va fi de folos. Tensiunea, nervozitatea și stresul de zi cu zi pot fi combătute foarte ușor printr-o metodă care, pe cât de simplă, pe atât de eficientă va fi.
Ai nevoie de:
– 3-4 frunze uscate de dafin
– o lumânare și o brichetă pentru aprins
– un ibric sau un vas metalic vechi pe care sa nu-l mai utilizezi în bucătărie
Procedura:
Seara, cu o jumătate de oră înainte de culcare, mergi în camera unde vei dormi și ia cu tine cele enumerate mai sus.
Prima dată trebuie să aprinzi lumânarea. După ce ai aprins lumânarea, ia pe rând frunzele de dafin și aprinde-le, apoi așază-le în vas. După câteva minute, în cameră va fi prezent un fum parfumat cu un puternic efect terapeutic.
A fost demonstrat de oamenii de știință că frunzele de dafin, prin ardere, elimină substanțe benefice sănătății. Inhalarea acestui fum îți va relaxa corpul, te va detensiona și îți va induce o stare de bine.
Alegeri prezidențiale 2024. Românii și-au votat președintele. Surprinzător, însă lupta pentru Cotroceni este foarte strânsă între…
Călin Georgescu a făcut scufundări în apa rece ca gheața a unui lac din Austria.…
Călin Georgescu, un candidat independent cu viziuni pro-ruse și ultra-naționaliste, conduce surprinzător în rezultatele parțiale…
Călin Georgescu, candidatul independent la prezidențiale, a declarat, după anunțarea exit-poll-urilor pentru primul tur al…
George Simion, candidatul AUR la alegerile prezidențiale, a anunțat duminică seara că revendică intrarea în…
Marcel Ciolacu, mesaj după rezultatele exit poll. Candidatul PSD s-a clasat pe locul 1 în…