Ce se întâmplă cu organismul când te lași de sport

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul atunci când te lași de sport? Într-un studiu realizat pe 10 perechi de gemeni identici, doctor Finish a descoperit mari diferențe între ei.

Gemenii identici au același ADN și arată la fel. În timp ce unul dintre gemeni a lucrat de două ori pe săptămână, celălalt, nu a mai făcut sport din cauza serviciului. După câțiva ani, aceștia au făcut niște teste pentru a le evalua sănătatea. Geamănul atlet avea un procent de grăsime mult mai mică, sensibilitate la durere mult mai mare și nivel de insulină perfect. Pe de cealaltă parte, geamănul care a renunțat la sport avea cu 70% mai multă grăsime, nivel scăzut de toleranță la durere și nivelul de insulină anormal, astfel că începea debutul unei boli metabolice.

Concluziile studiului sunt clare – sportul te ferește de boli, iar o dată început antrenamentul trebuie să continue mereu.

A.

Recent Posts

Profesorul Vlad Ciurea: Acesta este secretul unei vieți bune

Secretul unei vieți bune. Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este secretul unui trai…

25 de minute ago

Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar

De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia.…

55 de minute ago

Se anunță o furtună uriașă pentru două zodii. Următoarea perioadă aduce schimbări majore

Pentru o parte dintre nativi, următoarea perioadă poate să aducă modificări importante și provocări puternice…

o oră ago

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

2 ore ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

2 ore ago

Durerile de picioare. Ce afectiuni GRAVE pot semnala?

Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…

3 ore ago

Citeste si: