Ce se întâmplă când ai lipsă de ACID FOLIC. Doctor: Apare imediat…

Ce se întâmplă când ai lipsă de ACID FOLIC. Acidul folic este necesar organismului pentru a produce globulele roșii ale sângelui. Iar deficitul de acidul folic, cunoscut sub numele de Vitamina B9, înseamnă agravarea unor probleme de sănătate.

Pentru ca organismul uman să produce suficient acid folic, trebuie asigurat un aport de alimente bogate în acid folic ( citrice, legume cu frunze verzi, cerealele fortificate etc.).

Lipsa de Vitamina B9= agravarea stării de sănătate

Acidul folic joacă un rol esenţial în alimentaţie, deoarece previne apariția bolilor cardiovasculare și, implicit, a accidentului cerebral vascular (AVC).

„Organismul este capabil să depoziteze suficient acid folic pentru 2-6 luni. Cu toate acestea, anemia apare în câteva săptămâni de la reducerea depozitelor de acid folic”, explică, pe sfatulmedicului.ro, dr. Alexe Raluca-Maria, medic primar Medicina Internă.

Anemia prin deficit de acid folic în formele ușoare este posibil să nu producă niciun fel de semne, însă pe măsură ce anemia progresează, pot apărea următoarele simptome: slăbiciunea, oboseală, amețeală, amnezia, iritabilitatea, paloarea, scăderea apetitului alimentar, scăderea în greutate, dificultăți la concentrare.

Simptomele care pot apărea mai rar includ, potrivit aceleiași surse: diaree, dureri abdominale, dureri la nivelul limbii, buze uscate și crăpate, în special la comisurile bucale (colțurile gurii), dispnee și scurtarea respirațiilor, tahicardie (creștrea ritmului cardiac) sau aritimii (ritm cardiac neregulat) și unghi toracic.

Beneficii Vitamina B9

Acidul folic previne nașterea înainte de termen. Femeile care iau acid folic cu cel puțin un an înainte de a naște au cu 70 la sută mai multe șanse să nască la termen. Potrivit pediatrilor, acidul folic este una dintre vitaminele indispensabile femeilor care intenționează să aibă un copil. În plus, administrarea acidului folic trebuie să continue și în sarcină, deoarece protejează fătul de anomalii, ce pot afecta creierul și coloana vertebrala.

Acidul folic ține la distanţă cancerul de col uterin

Potrivit oamenilor de știință americani de la Institutul de Cercetare a Cancerului, femeile care folosesc frecvent pilule contraceptive ar trebui să ia suplimente cu acid folic pentru a preveni apariția cancerului cervical.

Ce se întâmplă când ai lipsă de ACID FOLIC

După ce anemia prin deficit de acid folic a fost vindecată, este nevoie de menținerea nivelurilor adecvate de acid folic, printr-o dietă bogată în acid folic, adăugând alimente cum ar fi citrice și legume verzi și proaspete. Puțini oameni care suferă de anumite boli cronice, cum ar fi anemia hemolitică, hipertiroidism sau afecțiuni hepatice, pot avea nevoie de suplimentarea continuă cu acid folic, pe toată durata vieții, arată sursa citată.

 

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: