Categories: Stil de viaţă

Ce sa mananci ca sa scapi de tot de celulita

Lupta cu celulita este crancena! Mai mult decat atat, peste 90% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Cauza principala a aparitiei celulitei este, sustin medicii, regimul alimentar. Tocmai de aceea exista metode care prin schimbarea regimului alimentar sa duca la disparitia aproape in totalitate a celulitei.

Asadar, iata ce sa mananci ca sa scapi de celulita in totalitate!

Antioxidanti

Avand in vedere ca antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi care grabesc imbatranirea celulara si afecteaza circulatia sangelui, implicit irigarea tegumentului, este indicat sa consumati alimente care-i contin din plin. Printre acestea sunt: morcovii, broccoli, cartofi dulci, varza, struguri.

Lecitina

Alimentele bogate in lecitina te scapa ce colesterolul rau (LDL) si maresc nivelul colesterolului bun (HDL). Lecitina ajuta si la circulatia mai buna a sangelui. Alimentele bogate in lecitina sunt portocalele, merele, spanacul, conopida, morcovii si rosiile.

 

Citeste continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

APMGR: Paracetamolul și Metforminul riscă să fie retrase de pe piață. Directiva UE privind tratarea apelor reziduale ar putea duce la dispariția unor medicamente esențiale

APMGR. Producătorii de medicamente generice atrag atenția că românii ar putea rămâne fără Paracetamol și…

21 de secunde ago

INSP: Peste 400 de cazuri noi de COVID-19 şi şase decese în ultima săptămână

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) anunţă că, în perioada 28 octombrie - 3 noiembrie,…

11 minute ago

STUDIU. Femeile din Estul Europei muncesc de trei ori mai mult pentru produsele de igienă feminină

Femeile din țările din estul Europei trebuie să muncească în medie de trei ori mai…

30 de minute ago

Anchetă de proporții în Sănătate: emitere de documente medicale false pentru a obține ilegal certificat de handicap. Ce au descoperit oamenii legii?

La Spitalul de Psihiatrie Socola din Iași a fost inițiată o anchetă privind suspiciuni de…

51 de minute ago

Imagini virale cu lilieci care zboară în saloanele copiilor internați la Spitalul Oltenița. Reacția conducerii

Imagini surprinse în Spitalul Municipal Oltenița, în care lilieci zboară printr-un salon pentru copii, au…

o oră ago

Sărbătoare 5 noiembrie: Doi mari sfinți în calendarul ortodox sunt sărbătoriți – ocrotitori ai căsniciei. Rugăciunea care rezolvă neînțelegerile în familie

Pe 5 noiembrie, credincioșii îi cinstesc pe Sfinții Mucenici Galaction și Epistimi, considerați ocrotitori ai…

2 ore ago

Citeste si: