Ca să ai o piele frumoasă nu este suficient doar să te hidratezi și să te dai cu cremă. Trebuie să ai grijă și ce mânânci. Acumularea de toxine duce la o piele de culoare cenușie, deloc atrăgătoare.
Pentru pielea uscată care apare în timpul sezonului rece
Ca să eviți pielea uscată trebuie să mânânci mai multe grăsimi saturate – avocado, ulei de cocos, ulei de măsline.
Inflamare – tenul roșu, inflamat
Ai nevoie de omega-3, care se găsește în pește, somon, spanac și semințe de chia. „Omega-3 are proprietăți care calmează iritarea, inflamarea și acneea”
Piele cenușie
Din cauza acumulării de toxine, pielea și-a pierdut luminozitatea. Consumă alimente bogate în vitamina C, care nu numai că îți luminează tenul, dar reduce efectele poluării. Consumă portocale, căpșuni, ardei roșii și verzi, lămâi și broccoli.
A.
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…