Categories: Expertul zilei

„Ce să mănânc ca să ameliorez psoriazisul?”

Vă răspunde prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, expert în alimentație

Loredana: Sufăr de psoriazis de mulţi ani. As vrea sa stiu ce rol are alimentaţia în apariţia psoriazisului? Pot controla cumva prin ceea ce mănânc boala? Schimbările de temperatură agravează psoriazisul?
Alimentaţia are un rol foarte important, mai ales că regimul alimentar ajută la remisia măcar temporară a bolii sau la reducerea simptomelor. De aceea este foarte important să nu consumaţi ţigări, alcool, alimente industriale, ci cât mai multe legume şi fructe proaspete.

Nu mâncaţi prăjeli, rentaş şi nu consumaţi excitante (băuturi industriale dulci, energizante, cafea) condimente şi alimente puternic condimentate. Bazaţi-vă în schimb pe grăsimi „bune” (ulei de măsline virgin la salate, omega 3 din suplimente şi peşte proaspăt, nu congeat).

În ceea ce priveşte cea de-a doua întrebare, e de spus că variaţiile de temperatură şi umiditate trebuie evitate pentru că duc la extinderea zonelor psoriazice, care se exfoliază şi se înroşesc.

  • Aşteptăm întrebările dumneavoastră la adresa doctor@evz.ro sau telefonic la numărul 021/202.20.44.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

9 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

10 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

10 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

10 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

11 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

11 ore ago

Citeste si: