Ce să faci să nu îți mai curgă nasul. Descoperă remediile care ajută

Motivul pentru care vă curge nasul la începutul unei răceli. Corpul încearcă să blocheze sau să elimine bacteriile și virușii. În mod normal, organismul produce mucus în nas pentru a menține căile respiratorii umede. Cu toate acestea, atunci când microorganismele încearcă să invadeze, organismul începe să producă mucus ca mecanism de apărare. Remediile naturale pot ajuta.

Ce trebuie să faci dacă îți curge nasul

Există mai multe remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale sau a nasului înfundat.  Ce trebuie să faci dacă îți curge nasul. Încearcă inhalarea de abur, clătirea nazală cu sare de mare, consumă supă de pui sau utilizează uleiuri esențiale.

Remedii care ameliorează congestiile nazale

Inhalarea de abur: Poți să faci gargară cu apă caldă sau să inhalezi aburul degajat de oala cu apă fierbinte. Acest lucru poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la reducerea congestiei.

Clătirea nazală cu sare de mare: Folosește o soluție salină pentru a-ți clăti nasul, aceasta poate ajuta la dezobstruarea căilor nazale și la îndepărtarea mucusului.

Consumă supă de pui: Unele cercetări sugerează că supa de pui poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea simptomelor de răceală, inclusiv a congestionării nazale.

Utilizează uleiuri esențiale: Unele uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de eucalipt sau de mentă, au proprietăți decongestionante și pot ajuta la reducerea congestiei nazale. Poți adăuga câteva picături în apa fierbinte pentru inhalații sau le poți utiliza diluate în ulei de bază pentru masajul pieptului și gâtului.

Consumă alimente bogate în vitamina C: Vitamina C poate ajuta la intărirea sistemului imunitar și la reducerea duratei simptomelor de răceală. Consumă alimente precum citricele, kiwi, broccoli sau ardei gras.

Inhalaţiile cu levănţică
Inhalaţiile cu ulei de levănţică ajută la decongestionarea căilor respiratorii, această plantă având virtuţi antiseptice şi antiinflamatoare, care reduc secreţiile nazale. Se adaugă 5 picături de ulei esenţial de levănţică într-un bol cu apă fiebinte şi se stă cu capul acoperit 15 minute deasupra vasului, de trei ori pe zi, ultima dată seara, înainte de culcare, potrivit Adevărul.

Este important să consulți medicul sau farmacistul înainte de a utiliza orice remediu natural, mai ales dacă ai alte afecțiuni medicale sau iei alte medicamente.

Recent Posts

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

53 de secunde ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

31 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

o oră ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

2 ore ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

3 ore ago

Citeste si: