Categories: Stil de viaţă

Ce pățesc bărbații care au lipsă de vitaminele A și C

Studiile arată că cei care primesc suficientă vitamina A zilnic au un număr mai mare de spermatozoizi.

Si au performanţe sexuale mai bune. Iar ficatul este o sursă excelentă de vitamina A şi de zinc. Corpul elimina 5 miligrame de zinc la fiecare ejaculare – o treime din necesarul zilnic. Bărbaţii care nu oferă organismului suficientă vitamina C produc spermatozoizi de o mai slabă calitate, iar piersicile sunt o bună sursă de vitamina C.

Afinele se numără printre cele mai bune alimente pentru bărbaţii care au probleme erectile. Acestea conţin fibre solubile, care împiedică depunerea colesterolului pe pereţii arterelor”, subliniază specialiştii.

În plus, conţin compuşi care ajută la relaxarea vaselor de sânge, îmbunătăţind circulaţia. De asemenea, proteinele din carnea slabă cresc natural nivelul de dopamină şi norepinefrină, două chimicale din creier care amplifică sensibilitatea în timpul contactului sexual. În plus, carnea conţine şi zinc, un mineral care stimulează libidoul şi, cel mai important, consumul de carne roşie poate creşte nivelul de testosteron.

Recent Posts

Lovitură pentru sute de mii pensionari! Nu vor mai primi aceşti bani

Aproximativ 700.000 de pensii din sistemul public vor fi înghețate la 1 ianuarie. Este vorba despre…

4 ore ago

Ce este bine să dai de pomană de Sfinții Mihail și Gavril? Toți credincioșii ar trebui să facă asta pe 8 Noiembrie

Sărbătoarea Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil este celebrată pe 8 noiembrie, fiind ultima sărbătoare cu…

4 ore ago

Vedeta TV spitalizată după ce mâncat brânză! Ce este febra Q?

Vedeta Pro TV Adriana Stere a fost diagnosticată, recent, cu febra Q, după ce ar…

5 ore ago

Când cad primii fulgi de nea în Capitală? Cum va fi vremea la munte de Crăciun și Revelion

Cele mai recente prognoze meteo realizate de site-ul de meteorologie AccuWeather prezintă estimările pentru sezonul…

5 ore ago

10 alimente care NU trebuie păstrate niciodată în frigider

Din 1913, oamenii depozitează alimentele în frigider pentru ca acestea să reziste mai mult timp.…

6 ore ago

Noaptea magică în care se deschid cerurile. De Sfinții Mihail și Gavril pune asta sub pernă pentru a avea noroc și protecție.

În noaptea sărbătorii Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil, tradiția populară sugerează că așezarea unor obiecte…

6 ore ago

Citeste si: