Sari la conținut

Ce mișcări să faci la sală cu ganterele ca să îți sculptezi abdomenul

Dacă vrei un abdomen sculptat, trebuie să adaptezi mișcările și să crești intensitatea abdomenelor în fiecare zi. Iată ce exerciții poți să faci la sală cu greutăți

exercitiul 1 exercitiul 2 exercitiul-4 exercitiul-5 exercitiul-11 exercitiul-12 exerctiul-3 exerctiul-10

 

A.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Doctorul zilei whatsapp channel