Categories: Stil de viaţă

Ce îți transmite ORGANISMUL, dacă primul lucru la care te gândești dimineața este CAFEAUA

Pofta de cafea este modul organismului de a-ți transmite că îi lipsește ceva. În acest caz, fosfor și sulf.

E bine să îți procuri necesarul de fosfor din carne, ficat, lactate, nuci, legume și necesarul de sulf din ouă, usturoi, varză, conopidă.

De asemenea, pofta de cafea poate indica și o lipsă de fier, care trădează un consum redus de proteine și vitamine din complexul B-urilor.

Pentru acoperirea necesarului de fier, suplimentează porțiile cu spanac, salată, ciuperci și pătrunjel.

Cafeaua are proprietăți benefice sănătății, cât timp este consumată cu moderație. Dacă cineva îți va spune că zilnic consumi cel mai popular drog, ai fi probabil mirat. Cafeina într-adevăr este un drog puternic, dar și cel mai consumat la nivel mondial.

Atâta vreme cât bei cu moderație, beneficiile cafelei nu vor întârzia să-și facă efectul: accelerarea metabolismului, o minte mai ageră și chiar mai multă fericire.

Recent Posts

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii? Mâncarea oferită bolnavilor în…

4 minute ago

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

Invitată recent la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, emisiune difuzată la Kanal D, Oana…

24 de minute ago

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor. Anunțul oficial venit chiar acum

Vești bune pentru unii pensionari. Un proiect de lege care are în prim plan veniturile…

44 de minute ago

Semnificația ultimei cifre din CNP. EI au parte de mult NOROC în viață

Semnificația ultimei cifre din CNP. Numerologul Mihai Voropchievici a arătat, la Antena 3, ce dezvăluie…

o oră ago

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…

o oră ago

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…

2 ore ago

Citeste si: