Dacă mânânci gustări bogate în proteine sau soia îți forțezi corpul să ardă mai multe grăsimi, vei fi sătul între mese și astfel nu vei mai mânca alte lucruri nesănătoase
Cel mai bine este să se consume gustările după-amiaza.
Foarte mule gustări din comerț sunt bogate în grăsimi și zahăr, așa că dacă vrei să ronțăi ceva cel mai bine este să ai la îndemână următoarele
V-ați uitat vreodată la ceas de mai multe ori în timpul zilei exact la 11/11?…
Într-un nou studiu, oamenii de știință americani au descoperit o legătură între viteza de îmbătrânire…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic face o serie de recomandări părinților pentru o imunitate mai bună…
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat în premieră o listă care cuprinde 17 agenţi…
Sam Parnia, profesor asociat la Langone Medical Center din cadrul Universității din New York, a…
Este dificil să ne gândim la o boală mai amenințătoare decât cancerul cerebral. Cu toate…