Ce este colesterolul și care sunt valorile normale de colesterol în sânge?

Colesterolul este o subtanță necesară organismului , precum sunt și alți nutrienți esențiali. Acesta are rolul de a proteja unele organe și țesuturi și, în limite normale, este benefic pentru organism. Cu toate acestea, excesul de colesterol poate provoca, într-adevăr, anumite afecțiuni cardiovasculare.

Colesterolul nu este întotdeauna rău. De fapt, ai nevoie de această substanță ca organismul tău să funcționeze în mod corespunzător. Aceste îndeplinește numeroase roluri la nivelul întregului corp și este esențial pentru sănătate. Totuși, este bine să știi ce este colesterolul și, de asemenea, în ce moment nivelul de îți poate pune în pericol starea de sănătate.

Ce este colesterolul și care este rolul său în organism?

Colesterolul este o substanță cu structură chimică de sterol care intră în compoziția membranelor ce înconjoară și protejează ficatul, măduva spinării, creierul și alte țesuturi. În plus, el se mai găsește și în alimente de natură vegetală, în special semințe și fructe oleaginoase sau uleiuri, explică bioclinica.ro.

Conform studiilor, o mare parte din colesterol este sintetizat de către ficat, iar ce este în exces se depozitează în organism, pe pereții vaselor de sânge, în timp ducând la apariția diferitelor tipuri de afecțiuni. Cu toate acestea, atunci când se află în valori normale, acesta îndeplinește o serie de funcții esențiale la nivelul organismului:

-Îmbunătățește și reglează sistemul imunitar;
-Protejează celulele, favorizându-le capacitatea de a metaboliza și de a produce energie;
-Ajută la sintetizarea hormonilor sexuali, reproducători (estrogeni, testosteron);
-Protejează sistemul cardiovascular și musculatura întregului corp;
-Este responsabil pentru sinteza neurotransmițătorilor, favorizând formarea conexiunilor neuronale;
-Este vital în creșterea, dezvoltarea și cicatrizarea țesuturilor;
-Ajută la sintetizarea vitaminei D3;
-Sprijină procesul de digestie și contribuie la producerea bilei (lichidul secretat de ficat);
-Îndeplinește un rol similar antioxidanților, ajutând organismul să lupte împotriva radicalilor liberi.

Tipurile de colesterol

Din cauza faptului că moleculele de colesterol sunt insolubile în apă, ele sunt transportate în organism prin intermediul unor lipoproteine: chilomicroni, VLDL (Very Low Density Lipoprotein), LDL (Low Density Lipoprotein), IDL (Intermediate Density Lipoprotein), HDL (High Density Lipoprotein).

Colesterolul LDL, sau ”colesterolul rău”

Colesterolul înglobat în lipoproteinele LDL este denumit și „colesterol rău”, deoarece transportă grăsimile de la ficat spre toate celulele organismului, în special în jurul vaselor de sânge unde se depozitează, provocând ateromatoza și alte boli asociate sistemului cardiovascular.

Colesterolul HDL, sau „colesterolul bun”

În schimb, colesterolul înglobat în HDL este numit și „colesterol bun”, pentru că împiedică procesul de formare a plăcii de aterom (depozit lipidic), transportând excesul de colesterol înapoi către ficat, unde este procesat și eliminat din organism.

Care este valoarea normală a colesterolului în sânge?

Nivelul colesterolului se poate determina printr-un set de analize medicale. Înainte de a le efectua, este recomandat să nu mănânci sau să bei alte lichide în afara de apă cu aproximativ 9-12 ore înainte.

  • Colesterol total – valori bune: < 200 mg/dl, valori la limită: 200 – 239 mg/dl, peste limita normală: > 240 mg/dl;
  • LDL: valori bune: < 100 mg/dl, valori la limită: 120 – 159 mg/dl, peste limita normală: > 160 mg/dl;
  • HDL: valori bune: > 60 mg/dl, valori la limită: 40-50 mg/dl, peste limita optimă: < 40-50 mg/dl;
  • Trigliceridele: valori bune: < 149 mg/dl, valori la limită: 150 – 199 mg/dl, peste limita optimă > 200 mg/dl.

 

Recent Posts

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

33 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

o oră ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

12 ore ago

Citeste si: