Categories: Ştiri sănătate

Ce CULOARE au fructele și legumele care ne DETOXIFICĂ cel mai bine corpul

Lămâile, bananele, ananasul, dovleceii, ardeii, porumbul sau gutuile au în comun culoarea galbenă, iar asta le califică drept adevărate remedii ale naturii împotriva celor mai des întâlnite afecțiuni. Se spune că purtatul hainelor  galbene oferă claritate mentală, dar când vine vorba de alimente, culoarea ajută inima, îmbunățățește vederea, digestia și întărește sistemul imunitar.

Galbenul fructelor și legumelor este dat de bioflavonoizi, pigmenți care acționează și pe post de antioxidanți.  Printre altele, alimentele de culoarea soarelui sunt eficiente în menținerea sănătății pielii, vindecă rănile și menține densitatea osoasă. De departe cel mai mare beneficiu al fructelor și legumelor galbene este efectul detoxifiant, acestea fiind nelipsite din dietele de slăbire, pentru că îmbunătățește sucurile digestive menite să descompună grăsimea din alimente.

Mai mult, legumele galbene conțin carotenoizii, coloranți naturali cu efect antitumoral și vitamina C, capabilă să reducă inflamațiile.

Recent Posts

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

4 minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

33 de minute ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

10 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

11 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

11 ore ago

Citeste si: