Categories: Ştiri sănătate

Ce CULOARE au fructele și legumele care ne DETOXIFICĂ cel mai bine corpul

Lămâile, bananele, ananasul, dovleceii, ardeii, porumbul sau gutuile au în comun culoarea galbenă, iar asta le califică drept adevărate remedii ale naturii împotriva celor mai des întâlnite afecțiuni. Se spune că purtatul hainelor  galbene oferă claritate mentală, dar când vine vorba de alimente, culoarea ajută inima, îmbunățățește vederea, digestia și întărește sistemul imunitar.

Galbenul fructelor și legumelor este dat de bioflavonoizi, pigmenți care acționează și pe post de antioxidanți.  Printre altele, alimentele de culoarea soarelui sunt eficiente în menținerea sănătății pielii, vindecă rănile și menține densitatea osoasă. De departe cel mai mare beneficiu al fructelor și legumelor galbene este efectul detoxifiant, acestea fiind nelipsite din dietele de slăbire, pentru că îmbunătățește sucurile digestive menite să descompună grăsimea din alimente.

Mai mult, legumele galbene conțin carotenoizii, coloranți naturali cu efect antitumoral și vitamina C, capabilă să reducă inflamațiile.

Recent Posts

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

9 minute ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

40 de minute ago

Durerile de picioare. Ce afectiuni GRAVE pot semnala?

Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…

o oră ago

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie. Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…

2 ore ago

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…

2 ore ago

Horoscop Cristina Demetrescu. Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…

2 ore ago

Citeste si: