Din cuprinsul articolului
Zincul este prezent în celulele din tot corpul și este extrem de important atunci când vine vorba de sistemul imunitar uman, ajutând la combaterea bacteriilor și virușilor care atacă organismul.
De asemenea, este esențial pentru producerea ADN-ului (materialul genetic al celulelor) și a proteinelor. În timpul sarcinii, copilăriei, copilăriei și adolescenței, organismul are nevoie de zinc pentru a crește și a se dezvolta bine.
În funcție de vârstă, va trebui să consumați o anumită cantitate pentru a evita consecințele negative, inclusiv pierderea simțurilor gustului și tactilului, vindecarea întârziată și probleme de memorie.
Potrivit site-ului hmsdmanuals.com, unul dintre primele simptome ale deficienței de zinc este lipsa poftei de mâncare, iar în cazul bebelușilor, acest lucru poate duce la o creștere și dezvoltare întârziată.
Uneori poate apărea căderea părului pe alocuri, rănile pot dura prea mult timp pentru a se vindeca, iar sistemul imunitar nu funcționează corespunzător, ceea ce duce la multe infecții în organism.
La bărbați, producția de spermă scade, în timp ce la femeile însărcinate copilul poate cântări mai puțin decât se așteaptă la naștere sau se poate naște prematur.
Există numeroase beneficii pe care aportul acestui element le poate aduce organismului și, potrivit informațiilor furnizate de portalul medlineplus.gov, iată câteva dintre ele:
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…