Din cuprinsul articolului
Este normal ca greutatea ta să fluctueze cu câteva kilograme, chiar și atunci când faci sport în mod regulat și mănânci bine. Factori cum ar fi nivelul hormonilor, stresul, deshidratarea și expunerea la substanțe toxice pot determina organismul să înceapă să se îngrașească în mod neașteptat. Uneori, centimetrii suplimentari din jurul taliei tale sunt pur și simplu cauzați de greutatea încăpățânată a apei.
Pătrunjelul nu este tocmai un aliment sănătos bine apreciat. În timp ce majoritatea oamenilor îl cunosc pur și simplu ca garnitură pentru preparatele cu paste, este la fel de medicinal ca menta și busuiocul.
Planta este folosită în mod tradițional pentru capacitatea sa de a detoxifica ficatul și rinichii prin proprietățile sale diuretice. De asemenea, stimulează digestia pentru a accelera eliminarea deșeurilor toxice.
Deoarece toxinele sunt adesea stocate în celulele adipoase, unde interferează cu hormonii și semnalizarea celulară, consumul de pătrunjel poate facilita pierderea în greutate, ajutând celulele adipoase să funcționeze corect.
Pătrunjelul conține antioxidanți precum luteolina și apigenina, vitaminele A și C pentru a vă stimula sistemul imunitar, apigenină și miristicină pentru a susține producția de enzime hepatice.
Este, de asemenea, plin de vitamina K pentru coagularea corectă a sângelui, vitamina E pentru prevenirea bolilor de inimă, potasiu pentru menținerea tensiunii arteriale și vitamine B care întăresc și protejează celulele sanguine. Planta are chiar proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.
Bea zilnic cu 30 de minute înainte de culcare și vei vedea rezultatele în câteva săptămâni!
Castravetele vă va hidrata corpul și va alunga excesul de estrogen, în timp ce ghimbirul va combate pofta și mâncatul în exces prin suprimarea poftei de mâncare și reglarea nivelului de zahăr din sânge.
În cele din urmă, lămâia conține polifenoli care suprimă creșterea în greutate corporală și acumularea de grăsime corporală indusă de dietă. De asemenea, are capacitatea de a crește sensibilitatea la insulină și de a încetini metabolismul carbohidraților pentru a preveni stocarea alimentelor sub formă de grăsime.
Ingrediente:
Cum se prepară:
Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…
Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…
Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…
Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…
Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…
Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…