De mici suntem învățați că fructele sunt cele mai bune, atunci când avem poftă de ceva dulce sau vrem să luăm o gustare, dar ce cantitate de fructe putem mânca zilnic?
Conform, Departamentului de Agricultură din Statele Unite, femeile au nevoie de 2 cești de fructe pe zi. Iată ce cantitate din următoarele fructe pot mânca femeile
1 măr
1 banană
o ceașcă de afine (90 de afine)
32 boabe struguri
1 piersică
1 pară
8 căpșuni
1 ananas tăiat bucăți
1 mango
1 grepfruit mediu
Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…
Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…
Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…
La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…
Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…
În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…