Cât sex ar trebui să facă femeile în fiecare săptămână pentru a evita moartea prematură, conform științei

Femeile care fac sex mai rar nu suferă doar din cauza tensiunilor reținute, ci s-ar putea îndrepta către o moarte prematură, sugerează un nou studiu.

Cercetarea, publicată recent în Journal of Psychosexual Health, a constatat că femeile cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani care au făcut sex rar, mai puțin de o dată pe săptămână, au un risc cu 70% mai mare de mortalitate de orice cauză.

Cercetătorii de la Universitatea Walden din Minnesota, analizând datele din Sondajul National de Sănătate și Nutriție a 14.542 de adulți americani cu vârsta de peste 20 de ani, au concluzionat că femeile ar putea beneficia de relațiile intime mai mult de o dată la șapte zile.

Femeile care fac sex mai rar pot avea risc crescut de moarte prematură

„Activitatea sexuală este importantă pentru sănătatea cardiovasculară generală, posibil datorită reducerii variabilității ritmului cardiac și creșterii fluxului sanguin”, au scris autorii,

Echipa a mai descoperit că depresia, atunci când este combinată cu frecvență sexuală scăzută, a dus, de asemenea, la un risc mai mare de moarte prematură.

Cu toate acestea, depresia la persoanele active sexual, în special la femei, a avut efecte mult mai puțin nocive, a declarat autorul principal, dr. Srikanta Banerjee, pentru Daily Mail.

„Teoria ar fi că depresia afectează bărbații în moduri diferite decât femeile. Depresia este ceva care duce la o mortalitate mai mare din cauza rezultatelor asupra sănătății”, a explicat acesta, susținând că endorfinele eliberate de sex ar putea fi cheia pentru prevenirea rezultatelor negative asupra sănătății.

„Deci, poate că sexul este mai eficient din cauza severității modului în care depresia afectează femeile”, a mai spus dr. Banerjee.

Totuși, dacă unde femeile ar putea beneficia de mai mult sex, se pare că bărbații ar putea beneficia de mai puțin.

Cercetătorii au descoperit că prea mult sex ar putea crește riscul de mortalitate al bărbaților de șase ori, în comparație cu femeile.

„Acest lucru arată că frecvența sexuală interacționează cu sexul pentru a crește mortalitatea. Implicațiile sunt că, abordând frecvența sexuală, alte disparități de sănătate pot fi abordate mai direct”, au scris cercetătorii.