Categories: Stil de viaţă

Carmen de la Sălciua a ascuns totul! Acum s-a aflat marele ei secret

Carmen de la Sălciua este una dintre cântărețele atrăgătoare din muzică de petrecere. La 31 de ani, cântărața a reușit să aibă o siluetă de invidiat cu care le poate înfrunta pe majoritatea colegelor.

Carmen de la Sălciua a ascuns totul! Acum s-a aflat marele ei secret

Având în vedere că în ultima perioadă a slăbit spectaculos, multe s-au întrebat cum a reușit Carmen Maria Racolța, cunoscută publicului sub numele de scenă Carmen de la Sălciua, să slăbească. Recent, aceasta a scris pe un cont de socializare care este secretul unei siluete impecabile.

A renunțat la dulciuri

Pe lângă un stil de viață sănătos, aceasta reușește să își facă timp pentru sport. Aceasta a subliniat că nu ține diete stricte, cu ore și gramaj. Mănâncă mai sănătos, nu mănâncă dulciuri, a renunțat la făinoase și merge des la tratamente corporale.

Mănânc de toate, cât se poate de sănătos și fac sport!

„Nu țin diete atât de stricte, cu ore și gramaje! Mănânc sănătos, am redus aproape de tot dulciurile, nu beau acidulat, nu mănânc făinoase, fac sport (cardio și exerciții), merg la tratamente corporale des și în felul ăsta pot spune că nu trăiesc degeaba… să mănânc frunze și rucola. Mănânc de toate, cât se poate de sănătos și fac sport! Fac în fiecare zi o oră de cardio. Și jumătate de oră antrenamente pentru musculatură”, a scris Carmen de la Sălciua pe Instagram.

Recent Posts

Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism: Ne protejează de cancer, diabet și depresie

Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism! În ultimii ani, auzim și citim din ce în…

15 minute ago

Performerii din sănătate prezentați de Revista Capital

Sănătatea este un fundament al vieții noastre, un fir invizibil care leagă trupul, mintea și…

15 minute ago

Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Capital. Ce premiu a obținut

Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Performeri din Sănătate 2024. Premiile Speciale au…

26 de minute ago

Nu mai arunca cojile de măr! Ajută cel mai solicitat mușchi din corp

Nu mai arunca cojile de măr! Un ingredient natural găsit în coaja de mar (acid…

46 de minute ago

Nu puneți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde: Te poți îmbolnăvi grav

Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…

o oră ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate pentru întreg GLOBUL

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…

2 ore ago

Citeste si: