Cafeaua – licoarea zeilor sau otravă?

Bună dimineața sau cafea, două cuvinte pe care le murmurăm aproape instantaneu atunci când ne trezim. Cafeaua a generat multe discuții în privința efectelor sale și cât de sănătoasă este pentru organism. Iată argumente PRO și CONTRA

Benficii – licoarea zeilor

Cafeaua îți redă energia pierdută și te binedispune. Are un gust aromat și este foarte ușor de preparat. Cafeaua a fost descoperită accidental, atunci când aceasta a fost amestecată cu apă.

Într-un studiu recent a fost demonstrat faptul că 200 de grame de cafea sporesc memoria pe termen lung.

Riscul de despresie scade cu 20% atunci când femeile beau 200 de grame de cafea zilnic. Aceasta afectează organismul la fel ca endorfinele și dopamina.

Îmbunătățește fluxul sanguin și calitatea inimii

Bea cafea înainte de antrenamente pentru a stimula arderile

Studiile au arătat că atunci când consumi 2-3 ceșcuțe de cafea pe zi, funcția ficatului este cu mult îmbunătățită

Energie

Otravă

Cafeaua devine otravă atunci când este consumată în exces, ca orice aliment. Ea poate avea reacții adeverse ca anxietate, insomnie și anorexie.

 

 

Recent Posts

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

26 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

57 de minute ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

o oră ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

2 ore ago

Alertă alimentară în România: Legume și fructe cu pesticide peste limitele legale

Inspectorii fitosanitari trag un semnal de alarmă privind toxicitatea legumelor și fructelor. Află ce produse…

3 ore ago

Citeste si: