Din cuprinsul articolului
În condițiile în care obezitatea și sedentarismul sunt atribute frecvente vieții moderne, această boală afectează din ce în ce mai multe persoane, inclusiv tinerii.
Oamenii de știință au descoperit o legătură îngrijorătoare între somnul întrerupt și „ficatul gras”, cea mai frecventă afecțiune a ficatului. Astfel, potrivit unui nou studiu publicat în revista „Frontiers in Network Physiology” şi citat de Mediafax, s-a constatat că persoanele care suferă de această boală se trezesc cu 55% mai des în timpul nopții. În plus, ei tind să doarmă mai des și mai mult în timpul zilei.
Cercetătorii de la Universitatea din Basel au monitorizat timp de patru săptămâni 70 de persoane, folosind brățări speciale care măsoară activitatea fizică, lumina și temperatura corpului. Participanții la studiu au fost împărțiți în două grupuri: unii diagnosticați cu boala hepatică steatozică, iar alții perfect sănătoși.
Pacienții cu boala hepatică steatozică se trezeau cu 55% mai des noaptea decât persoanele sănătoase. După prima adormire, petreceau de două ori mai mult timp treji față de cei sănătoși. De asemenea, dormeau mai des și mai mult în timpul zilei.
Somnul perturbat, rol cheie în dezvoltarea bolii
Fragmentarea somnului joacă un rol în dezvoltarea bolii, dar cercetătorii nu știu încă dacă boala cauzează problemele de somn sau invers.
„Este pentru prima dată când demonstrăm cu o metodă obiectivă că ritmul somn-veghe la pacienții cu această boală de ficat este diferit față de cel al persoanelor sănătoase”, explică Dr. Sofia Schaeffer, autoarea principală a studiului.
Steatoza hepatică, cunoscută în popor ca „ficat gras”, afectează deja 30% dintre adulți și până la 14% dintre copii și adolescenți. Experții estimează că până în 2040, peste jumătate din populația adultă ar putea suferi de această afecțiune, în principal din cauza obezității și a sedentarismului.
Cercetătorii au încercat să îmbunătățească calitatea somnului pacienților prin sfaturi despre igiena somnului, dar o singură ședință de consiliere nu a fost suficientă pentru a vedea rezultate. Ei recomandă consultări regulate și terapie cu lumină, combinate cu modificări ale stilului de viață.
