Boala care provoacă oboseală după trezire. Este vorba de o tulburare potențial gravă

Din cuprinsul articolului

Somnul este esențial pentru o sănătate optimă, iar experții recomandă șapte până la opt ore de somn pe noapte.

Cu toate acestea, mulți oameni se simt obosiți când se trezesc, de parcă nu ar fi dormit bine; prin urmare, Food and Drug Administration (FDA) a dezvăluit că posibila cauză poate fi apneea obstructivă în somn, care este o tulburare de somn potențial gravă în care respirația se oprește și începe în mod repetat.

În plus, conform Clinicii Mayo, somnul normal și odihnitor devine imposibil din cauza excitărilor repetate asociate cu apneea în somn, care poate provoca simptome intense de somnolență în timpul zilei, oboseală și iritabilitate.

De asemenea, din cauza privării de somn cauzată de apnee, oamenii se pot simți nervoși, capricioși sau deprimați.

Copiii și adolescenții cu apnee în somn pot avea performanțe școlare slabe sau probleme de comportament.

Ce este apneea obstructivă de somn?

Cuvântul grecesc „apnee” înseamnă „fără suflare”. O apnee este definită ca o pauză în respirație de cel puțin 10 secunde, iar apneea obstructivă în somn, numită și AOS, vă face să opriți respirația în timp ce dormi timp de câteva secunde, de mai multe ori pe oră.

De asemenea, FDA a explicat că persoanele diagnosticate cu OSA au cel puțin cinci pauze respiratorii pe oră și pot avea mult mai multe.

În timpul acestor pauze de respirație, creierul, inima, rinichii și alte organe esențiale nu primesc suficient oxigen, iar dioxidul de carbon se poate acumula în corpul tău.

De asemenea, atunci când aveți AOS, apneea este cauzată de o obstrucție sau blocaj, iar obstrucția este de obicei cauzată de mușchii limbii, palatului moale sau părți ale gâtului care devin prea relaxate în timpul somnului și blochează tractul respirator.

În același sens, Clinica Mayo a indicat că cele mai frecvente semne și simptome ale apneei obstructive sunt:

  • Sforăit puternic.
  • Episoade în care încetați să respirați în timpul somnului (indicate de o altă persoană).
  • Gâfâie în timpul somnului.
  • Trezirea cu gura uscată.
  • Dureri de cap dimineața.
  • Dificultăți de a adormi (insomnie).
  • Senzație de somnolență excesivă în timpul zilei (hipersomnie).
  • Dificultate de a acorda atenție în timp ce ești treaz.
  • Iritabilitate.

 

 

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: