Categories: Ştiri sănătate

Beneficiile majore ale unui fund bombat asupra sanatatii

Un posterior frumos curbat si bine tonifiat nu ofera doar o incantare pentru privire, ci si beneficii asupra sanatatii.

 

O femeie care are un fund curbat si bine tonifiat este intotdeauna o incantare pentru privirile barbatilor, insa obtinerea unui posterior perfect este destul de dificila. Multe femei nu au muschii posteriorului bine dezvoltati. Fiziologia fesierilor este formata din glutei, mai exact din trei muschi: gluteus maximus, care este cel mai mare muschi fesier asezat in partea inferioara, gluteus medius, care este acoperit in mare parte de gluteus maximus, si gluteus minimus, cel mai mic muschi asezat in partea interioara a posteriorului. Cu cat iti dezvolti mai mult gluteus maximus, cu atat ajuti mai mult la ridicarea intregului posterior, obtinand asa-numitul fund bombat dupa care tanjesc deopotriva femeile si barbatii (din motive diferite, evident).

 

Pe langa lipsei de exercitii fizice pentru tonifierea fesierilor, cum sunt fandarile, genoflexiunile, urcatul scarilor, sprinturile si ridicarile pe un obiect, statul pe scaun in mod indelungat afecteaza forma posteriorului.

 

Continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

8 minute ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

38 de minute ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

o oră ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 ore ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

2 ore ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

3 ore ago

Citeste si: