Pepenele este fructul cel mai bogat în apă, gustos și reprezintă o gustare binevenită în timpul caniculei. Pe lângă faptul că este gustos mai este și sănătos. Iată care sunt beneficiile consumului de pepene
1. Este un aliment puternic alcalin, astfel că reduce aciditatea din organism
2. Reduce glucoza din sânge – zahărul din pepene este natural. Dacă ai poftă de ceva dulce poți mânca liniștită o felie de pepene
3. Reduce riscul bolilor de inimă
4. Reduce tensiunea arterială – este benefic pentru oamenii cu hipertensiune
5. Este bogat în apă, are aproape 95% apă, este un fruct puternic hidratant
6. Îmbunătățește sistemul imunitar
7. Întărește oasele
8. Îți dă energie
9. Este un aliment minune pentru bolile de rinichi, datorită conținutului ridicat de apă
10. Armă împotriva cancerului
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…