Ceaiul bogat în antioxidanți care elimină toxinele din organism, în special din tractul digestiv și rinichi. În plus purifică sângele și întărește sistemul imunitar

Plantă aromatică binecunoscută, pătrunjelul are efecte antioxidante, detoxifiante, antialergice, antitumorale, tonic hepatice, antispastice, vasodilatatoare, antirahitice, antiinflamatoare, vermifuge, diuretice etc. Patrunjelul este una dintre cele mai folosite ierburi in bucataria noastra traditionala si o prezenta constanta in gradinile si gradinitele de balcon ale romanilor. E o planta nepretentioasa, care creste si se ingrijeste usor si care poate fi utilizata in totalitate – frunze, tulpini, radacina.

Ceai de patrunjel – beneficii pentru sanatate

Datorita continutului de antioxidanti si nutrienti, ceaiul de patrunjel este asociat cu multe beneficii impresionante pentru sanatate. Pentru a face un ceai de patrunjel este suficient sa puneti cateva frunze proaspete sau uscate intr-o cana de apa fierbinte.

Ceaiul de patrunjel este bogat in antioxidanti

Patrunjelul este o sursa excelenta de antioxidanti – compusi puternici care apara celulele impotriva daunelor cauzate de moleculele potential daunatoare cunoscute sub numele de radicali liberi, potrivit Healthline.

Specialistii sustin ca antioxidantii joaca un rol esential in mentinerea starii de sanatate, unele cercetari indicand ca ar putea proteja impotriva afectiunilor cronice precum bolile de inima, diabetul si cancerul.

Potrivit unui studiu realizat in eprubeta, extractul de patrunjel a prevenit deteriorarea ADN-ului si a blocat raspandirea celulelor canceroase – in special datorita continutului sau de antioxidanti.

De asemenea, a fost realizat un alt studiu in cadrul caruia cercetatorii le-au administrat sobolanilor cantitati concentrate de patrunjel. Se pare ca aceasta metoda a crescut nivelul total al antioxidantilor si a redus cativa markeri ai stresului oxidativ.

Patrunjelul este o sursa buna de flavonoide, carotenoide, acid ascorbic si tocoferol.

Ceaiul de patrunjel – beneficii in tratarea bolilor de rinichi

Ceaiul de patrunjel este recomandat pentru tratarea problemelor gastrointestinale, pentru constipatii, indigestie, colici, anemie, icter, probleme ale prostatei, pentru improspatarea respiratiei, dar mai ales pentru tratarea si prevenirea bolilor de rinichi.

Diverse studii au demonstrat calitatile diuretice ale patrunjelului si efectele benefice in tratamentul infectiilor urinare si a litiazei renale (pietre la rinichi). Patrunjelul blocheaza reabsorbtia sodiului si a potasiului, fenomen benefic in prevenirea formarii de pietre la rinichi, previne retentia de apa si calmeaza spasmele.

Ceai de patrunjel pentru slabire

Ceaiul de patrunjel verde este recomandat in dietele de slabire pentru ca ajuta la dizolvarea grasimilor si stimuleaza metabolismul. O cana de ceai de patrunjel bauta pe stomacul gol reduce apetitul si calmeaza senzatia de foame. In plus, patrunjelul este benefic in reglarea nivelului de zahar din sange si prevenirea, astfel, a senzatiei de ameteala sau de lesin cauzate de scaderea brusca a glicemiei.

Amelioreaza problemele respiratorii

Persoanele care sufera de astm bronsic sau de orice alte afectiuni respiratorii pot incerca ceai de patrunjel pentru a-si ameliora simptomele. Ceaiul de patrunjel este bogat in beta-caroten, un compus organic (un precursor al vitaminei A) care se pare ca poate scadea riscul de astm.

In plus, ceaiul de patrunjel poate reduce si prezenta reziduurilor in plamani. Ceaiul de patrunjel contine compusi care lupta impotriva infectiilor si care pot slabi sputa si mucusul care ar putea acoperi gatul si plamanii.

Ca rezultat, ceaiul de patrunjel poate reduce riscul de aparitie a congestiei nazale si a infectiilor bacteriale.

Sursă foto: arhiva Doctorul Zilei

Mentine tensiunea arteriala si colesterolul la un nivel sanatos

Ceaiul de patrunjel poate trata in mod natural hipertensiunea si colesterolul crescut. Baut in mod regulat, acest ceai poate reduce tensiunea arteriala si poate proteja impotriva bolilor cronice.

Imbunatateste circulatia si trateaza anemia

Un alt aspect cheie al ceaiului de patrunjel este ca este bogat in fier, un mineral esential pentru un sistem cardiovascular sanatos. Ca atare, consumul de ceai de patrunjel este o modalitate excelenta de a imbunatati circulatia sangelui si de a preveni riscurile de anemie.

Mai mult, ceaiul de patrunjel este bogat in vitamina C si calciu. Ambele substante nutritive ajuta organismul sa absoarba fierul.

Mai multe beneficii ale consumului de ceai de pătrunjel

  • detoxifică organismul
  • facilitează scăderea în greutate, combate obezitatea
  • utilizat extern, tonifică rădăcina firului de păr
  • elimină petele de pe piele cauzate de înaintarea în varstă
  • întărește sistemul imunitar
  • stimulează metabolismul
  • are efect antidepresiv ușor, calmant
  • contribuie la eliminarea calculilor renali și previne litiaza renală
  • purifică sângele
  • crește fertilitatea feminină
  • adjuvant în tratarea infertilității masculine
  • ameliorează crampele menstruale
  • previne cancerul
  • scade nivelul de colesterol
  • previne și tratează infecțiile urinare
  • îmbunătățește digestia
  • menține elasticitatea vaselor sangvine
  • reglează ciclul menstrual
  • combate balonarea
  • stimulează circulația sangvină periferică.

Recent Posts

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

37 de secunde ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

30 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

o oră ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

2 ore ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

3 ore ago

Citeste si: